バスソルトを摂取するとどのようなメリットがありますか?

ほとんどの人は、入浴時にシャワージェルを使って肌を清潔にすることを選択します。このように入浴すると肌が清潔になり、細菌感染を効果的に防ぐことができると信じています。しかし、入浴剤を入れて入浴する習慣がある人もいます。入浴剤は細菌を殺菌し、皮膚疾患の発生を防ぎ、毛穴を引き締めて肌をよりデリケートにすると信じられています。次に、バスソルトを入れたお風呂に入るメリットについて見ていきましょう。

塩水風呂に入ると、細菌を殺し、体の皮膚の炎症を軽減することができますが、その後は必ずきれいな水で洗い流してください。

バスソルトに含まれる微量塩には、肌の新陳代謝を促進し、殺菌して炎症を軽減し、油分を除去し、毛穴を引き締め、肌を滑らかで繊細にする効果があることが証明されています。

さらに香港のスキンケア専門家は、バスソルトを入れたお風呂に入るのは全身マッサージを受けているようなものだと示唆している。人体は小さな発電機のようなもので、塩は優れた電解質なので、微量の塩を含む水に体を浸すと小さな電界が発生し、皮膚の末梢神経を刺激して血液循環と新陳代謝を促進します。この「電界」の作用により、角質層や皮膚の汚れが落ちやすくなり、皮膚の浄化や自己再生に役立ちます。

肌タイプに合わせてバスソルトを選ぶ

バスソルトを選ぶときは、自分の肌質や体質に合わせて使い分けるのがベストです。例えば、ビタミン、ミネラル、エッセンシャルオイルなどの添加成分を含むバスソルトを選ぶ場合、敏感肌の人は粒子が細かいものを選ぶ必要があります。中性肌や脂性肌には、グレープオイル、柑橘類、レモンなどの成分を含む製品が適しています。乾燥肌には、ローズエッセンシャルオイルを含む製品が最適です。

天然深海入浴剤は、さまざまな微量元素を含む入浴剤の一種で、より自然な治療効果があり、洗顔、足湯、ダイエットなどに使用できます。毛穴を引き締めたい方に最適なタイプです。

背中にニキビができやすい人は、週に一度、マッサージ用の入浴剤を使って背中をきれいにすることができますが、使用時に力を入れすぎないようにしてください。角質を除去したい場合にもこのタイプの入浴剤を使用できますが、使用後は冷水で体を洗い流すのが最適です。

バスソルトを使うのに浴槽は必要ありません。サウナに入るときに、布袋に入れて肌に優しく擦り込むと、発汗で失われた塩分を補給できます。または、布袋に入れてシャワーヘッドに掛けてシャワーを浴びることもできます。洗顔料で顔を洗った後、少量のバスソルトを洗面器の水に混ぜ、約3分かけてもう一度顔を洗うこともできます。