小豆やハトムギはお茶に使えますか？

小豆とヨクイニンはよく知られた除湿薬で、食べ方もたくさんあります。小豆とヨクイニンを混ぜて粉末状にして食べるのが最も一般的な食べ方です。湿気の多い地域に長く住んでいる人は、湿気によって引き起こされる病気を減らすために、体内の水分を取り除くために小豆やヨクイニンを多く食べる必要があります。しかし、小豆やハトムギはそのまま水に浸して飲んでもよいのでしょうか？

小豆とヨクイニンは食べる前に調理する必要があるため、直接カップに入れてお茶を淹れることはできません。

小豆はハトムギと一緒にお粥にして食べることができます。主な効果は湿気を取り除くことであり、体内の水分を取り除くことができます。夏に食べるのに非常に適しています。また、体内に水分が多い人にも最適です。食事としても食べられ、水分を取り除いて脾臓を強化する優れた食品です。

小豆：100.0g、ハトムギ：50.0g、飲料水：1500.0g。

ステップ

1. 小豆とハトムギを洗い、鍋に入れてきれいな水に4時間以上浸します。

2. 浸した後、火をつけて調理します。最初は強火で水が沸騰するまで調理し、その後弱火にします。

3. 調理の20分前に氷砂糖を加え、氷砂糖が溶けるまで調理を続け、その後火を止めます。

知らせ

豆を浸す必要はありません。洗って圧力鍋に入れるだけです。水が沸騰したら、20分煮るだけです。スープは水として飲み、豆は主食または副菜として食べます。この量は一人が一日に食べられる量です。

妊娠中に小豆麦茶を飲んでも大丈夫ですか？

妊婦は麦茶や小豆茶を飲むことができません。ハトムギと小豆の主な効果は湿気を取り除くことです。体内の水分を取り除くことができます。夏に食べるのに非常に適しており、体内に水分が多い人に適しています。食事として食べることができ、湿気を取り除き、脾臓を強化する優れた製品です。しかし、ハトムギが良いかどうかは、食べる人によって異なります。ハトムギは食品であり、薬でもありますが、漢方では、滑らかでつるつるした食感があると信じられています。

薬理学的実験により、ヨクイニンは子宮平滑筋に興奮作用があり、子宮収縮を促進して流産を誘発する可能性があることが示されています。そのため、妊婦はハトムギを食べてはいけません。一部の漢方医学文献にも、ハトムギは妊婦に特定の影響を及ぼすと記載されており、摂取には適していません。