アウトドアスポーツが好きな人の多くは、日焼け対策が特に重要であることを知っています。日焼け対策に注意を払わない人の多くは、日光にさらされた後、皮膚の剥離、シミ、水ぶくれなどの皮膚の問題を抱え、その後、皮膚が黒くなります。日焼け後の修復も非常に長いプロセスです。適切に修復されない場合、肌に永久的な問題が残る可能性があります。この記事では、日焼け後の間違った修復方法を紹介しており、より注意を払う必要があります。 Θ日焼けした後はどうしたらいいですか? 間違った方法: 熱いお湯で顔を洗う。日焼けした後は絶対に熱いお湯で顔を洗わないでください。これにより毛細血管が拡張して詰まり、赤みやシミが生じることもあります。冷たい水だけが毛穴を引き締め、肌を冷やし、熱や赤みを取り除く効果を発揮します。 Θ日焼け後はどうすればいいですか? 間違った方法: 角質除去。日焼け後の皮膚は非常に脆弱で、軽く角質を除去しても皮膚の状態が「悪化」する可能性があります。まずは肌をリラックスさせて落ち着かせ、1週間後に角質ケアを検討してみましょう。 Θ日焼けした後はどうしたらいいですか? 間違った方法: 野菜や果物を無差別に塗ること。野菜や果物のジュースの冷湿布を使用するとビタミンが補給できると考える人もいますが、これは皮膚アレルギーを引き起こす可能性があります。さらに、酸性の果物は、この時期に傷ついた皮膚を焼く可能性が高くなります。日焼け後は、お湯に触れたり、肌を刺激する石鹸、香り付き石鹸、シャワージェルなどを使用したり、アルコールやその他の刺激物を含むスキンケア製品を一時的に使用したりしないでください。 Θ日焼けの対処法は?正しい方法:緑茶水で冷湿布。緑茶水は軽い日焼けを和らげます。軽い日光浴の後、紅斑や灼熱感などの症状がある場合は、濃縮緑茶水で冷湿布を1時間当ててください。新鮮な緑茶には茶ポリフェノールが豊富に含まれており、紫外線によるダメージに抵抗することができます。しかし、その年の新茶を使い、熱湯で淹れて冷まし、マスク紙または清潔なタオルに浸して顔に当て、その後、毎日のメンテナンス手順に従うのが最善です。 Θ日焼けにどう対処するか?正しい方法:保湿スプレーを携帯してください。日焼け後は肌から大量の水分が失われます。常に肌に潤いを与えることが全身の美白の第一条件です。このとき、分子量が小さく、皮下組織に直接浸透できる保湿スプレーや化粧水を使用するのが最適です。顔に頻繁にスプレーすると、肌を落ち着かせ、潤いを与えることができます。 Θ日焼けの対処法は?正しい方法:美白マスクを使用する。日焼け後の色素沈着を取り除き、短期間で肌を白くするには、日常的なケアと強化ケアの両方を使用する必要があります。美白効果のあるフェイシャルマスクを毎日使用して、肌の保護を強化することをお勧めします。医療ショック療法を使用すると、マスクに含まれる大量の美白栄養素が肌の奥深くまで浸透し、短期間で肌が大幅に改善され、肌の潤いと白さが回復して理想的な肌色が得られます。 Θ日焼けの対処法は? 正しい対処法:「特定の食品を避ける」 日焼け後の回復には「特定の食品を避ける」必要があります。ビタミンBの代謝に影響を与え、ニキビや黒ずみの原因にならないように、甘いもの、肉類、その他の酸性の食品を控えましょう。さらに、水をたくさん飲み、果物や野菜をもっと食べるようにしてください。特に、リコピンを多く含む調理済みのトマトは、日焼けした肌の修復を助け、美白や抗酸化作用に優れています。 |
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