排尿は人体にとって非常に重要で、余分な水分や代謝による不要な物質を体外に排出する働きがあり、循環器系の重要な部分です。しかし、排尿時に何らかの悪影響に遭遇する可能性が高い人は多くいます。例えば、排尿力がないことは非常によくある状況です。この状況は腎虚によって引き起こされる可能性が高いため、人々は特別な注意を払う必要があります。以下は、排尿力がないことがどのような状況であるかを詳しく説明します。 これは脾臓と腎臓の陽虚の症状です。治療は脾臓と腎臓を温めて補うことが必要です。提案は次のとおりです。1. 気を補い、脾臓を強化します。薬の選択:桂皮丸と香沙六君丸。 1回の治療期間は15日間です。 (ナツメ5~8個)を水で煎じて服用すると薬効が高まります。指示に従って厳密に服用してください。 2. 下痢がある場合は、(附子利中丸または利中丸)を服用して最初の薬のセットの服用を中止するか、薬を服用してから 2 ~ 4 時間後に最初の薬のセットを服用することができます。 3. 投薬期間中は自慰行為を避け、黒ゴマ、黒桃、バナナ、ナタマメ、ササゲ、ニラ、ウナギ、羊肉、犬肉、鹿肉などの腎を強める食品を多く食べてください。 投薬中は、生の食べ物、冷たい食べ物、脂っこい食べ物、消化の悪い食べ物は避けてください。 そして身体運動を強化します。 腎補修法: 睡眠は腎臓に栄養を与える 良い睡眠は体力を向上させ、免疫力を高めます。十分な睡眠は、気と血の生化学と腎精の維持に重要な役割を果たします。夜更かしせず、良い仕事と休息の習慣を身につけ、早く寝て早く起きると、腎精の維持に有益です。 運動は腎臓に栄養を与える 私たちは皆、生命は運動の中にあることを知っており、運動を通じて腎臓を養うことは促進する価値があります。腎臓の健康を維持するためには、運動も必要です。両手のひらをこすり合わせて温かくなったら、手のひらを肌に向けて腰に当て、温かくなるまで腰を上下にマッサージします。朝と夕方に1回ずつ、1回あたり約200回行うことができます。この運動は腎臓を養い、気を吸収することができます。 腎臓の健康のための食事 腎臓に栄養を与える食べ物はたくさんあります。黒ゴマ、黒キノコ、黒米、黒豆など腎臓に栄養を与える黒い食べ物のほか、クルミ、ネギ、エビ、羊の腎臓なども腎臓に栄養を与える役割を果たします。健康レシピも多数紹介されています。腎臓を強壮する効果が最も高いのは冬虫夏草です。 食事療法: 腎臓を強め、精子を補充する種子スープ 成分:クコの実とネンジュモの実各20g、キイチゴ18g、ツヤツヤしたイボタノキの実、エクリプタエ、トウキ、白シャクヤクの根、カヤツリグサ各15g、地黄とニクジュヨウ各12g、クチナシの実と紅参各10g。 使用方法: 1日1回、水で煎じて朝と夕方の2回服用してください。 効能:腎精を養い、中腎経絡を調整し、気血を調和させ、肝鬱を緩和し、気機能を調節します。 ブッシェン天津丸 主に高麗人参80g、鹿角(ワインで焙煎したもの)80g、牛鞭(タルカムパウダーで熱湯したもの)40g、犬鞭(タルカムパウダーで熱湯したもの)40g、黄耆240gで構成されており、気血を補い、腎臓を温め、陽を強化するのに適しています。気血虚、腎気不足、腰・膝の衰弱、インポテンツ、精液冷えなどに用いられます。 花玉天津煎じ薬 材料: エンレイソウとウコン各40g、ワカメ12g、アスパラガス、アシタバ、ジオウ、ヤドリギ各30g。 用法:1回分につき2mLを煎じ、残渣を濾し取り、約500mLの液剤を得る。1日1回、朝と夕方に分けて服用する。 3 か月は 10 回の治療コースで、通常は 1 ~ 2 回の治療コースで、コース間の間隔は 1 週間です。 効能:瘀血を取り除き精気を補給します。主に気血の停滞による無精子症の治療に用いられ、症状としては無精子症、睾丸の重苦しさと痛み、または胆嚢の刺すような痛み、胸部と脇腹の膨張とイライラ、舌の縁に点状出血を伴う紫色の舌、糸を引くような肺や収斂性の肺などがあります。 |
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