喉の痛みの場合はどこをこすればいいですか?

喉の痛みがある場合は、胸や背中をこすったり、首の後ろや両上肢をこすったりすることで症状の改善が促進されます。

1. 胸を掻く：喉が痛い場合は、掻くときに胸を掻くことができます。主に胸の天突と中府のポイント、および2つのポイントの周りの皮膚の一部を掻くことで、症状の改善を促進できます。

2.背中をこする：喉が痛い場合は、背中をこすることもできます。通常は、背中の大劈と風池のポイントをこする必要があります。皮膚を傷つけたり、激しい痛みを引き起こしたり、皮膚感染症を引き起こしたりしないように、観察するときは強さに注意してください。

3. 首の後ろ：喉の痛みには首の後ろをこすってもいいでしょう。通常は、首の後ろの生え際の真ん中にある衿穴から大嘴穴までこすります。垂直にこすってみると、沙の効果が得られ、熱を取り除いて喉の痛みを改善するのに一定の役割を果たします。

4. 両上肢をこする：喉が痛い場合は、両上肢のQuchiポイントとTaiyin Lung Meridianなどのツボをこすることで、喉の痛みの症状を改善することもできます。

喉の痛みは通常、上気道のウイルスまたは細菌感染によって引き起こされる症状です。グアシャは症状を和らげることができます。症状がさらに深刻な場合は、医師の処方に従って抗炎症薬や喉の痛み止め薬を服用することもできます。同時に、食事の調整​​に注意し、より早く回復するために温かい水を多く飲む必要があります。辛い食べ物は避けてください。