足の裏が熱い場合の対処法

多くの女性は手足の冷えに悩まされており、毎年冬になると特に大変な時期を迎えます。手のひらや足の熱さで特に不快感を感じる人もいます。寒くても暑くても、通常は非常に不快です。また、足の裏や手のひらは心臓や臓器に直接つながっているため、非常に敏感です。足の裏が熱くなる原因にはこれらが含まれるため、より注意を払う必要があります。

日常生活の中で、手のひらや足の裏が熱くなることを経験する人は多いでしょう。

どうしたの？

伝統的な中国医学の観点から見ると、手のひらや足の裏の熱は、実は腎陰虚の症状です。腎陰虚の主な症状は、自発的な発汗、口渇、暑さへの耐性低下、腰痛です。糖病など

伝統的な中国医学では、次の 2 つのタイプに分けられます。

栄養失調と脾臓の欠乏、手のひらと足の裏の発熱

第一の原因は、食事の節制が足りず、一食満腹でも次の食事は空腹のままであることです。これは長期間にわたり胃腸疾患を引き起こします。時間が経つにつれて、穀物の精髄が吸収されなくなり、栄養失調や発熱を引き起こします。

体調が悪いと栄養失調や発熱につながる可能性があります。この部位によく見られる症状としては、手のひらや足の裏が熱い、顔が黄色く痩せている、髪が乾燥している、腹部が膨満している、食欲不振、異物を頻繁に摂取する、夜間の睡眠が不安定、便がゆるい、食べ物が消化されていない、米のとぎ汁のように黄色く濁った尿などです。

血陰虚、手足の熱などは、主に虚弱体質、重病や発熱後の体調不良により陰血が失われ、気力が回復しないことが原因となります。この部位は、手のひらや足の裏の熱さ、体重減少、精神的抑鬱、痰の少ない咳、めまいや耳鳴り、口や舌の乾燥、午後のほてり、頬の赤みや寝汗、頻尿、便秘などの症状として現れることが多いです。

手のひらや足の裏が熱い症状は、3歳未満の乳児によく見られます。これは栄養失調や脾臓の欠乏が原因です。 薬を服用している間は、身体の回復を促すために、栄養価の高い食品を一定量補給し、日光を浴び、新鮮な空気を吸うことにも注意する必要があります。