喉の痛みは伝染しますか？

喉の痛みは多くの人が抱える問題であり、多くの病気の症状でもあります。喉の痛みの中には伝染するものもあります。例えば、喉の痛みが感染症や呼吸器感染症によって引き起こされた場合、このタイプの喉の痛みは伝染します。咽頭炎などの病気が原因で喉の痛みが生じた場合は、伝染することはありません。次は喉の痛みの治療法をご紹介します！

1. 温かい塩水で口をすすぐ

いくつかの研究により、塩は細菌を殺し、感染症と戦うのに役立ち、塩水でうがいをすると喉の腫れが和らぎ、口の中の粘液が洗い流されて喉の痛みを和らげる効果があることがわかっています。

2. ハニーレモンティー

蜂蜜には有益なビタミンが含まれているだけでなく、免疫力を高めて感染症と戦うのにも役立ちます。天然の蜂蜜には抗酸化物質が豊富に含まれており、咳止めシロップよりも喉の痛みを和らげる効果があります。お茶には抗炎症作用があり、レモンは粘膜を収縮させるのに役立ちます。

3. チキンヌードルスープ

チキンスープは風邪と闘うための昔からの治療法です。鶏肉には、肺の粘液を減らし、痰を除去し、咳を和らげるのに役立つアミノ酸が含まれています。麺類は、食べ物を飲み込むのが困難になるのを軽減し、喉の痛みを和らげます。チキンヌードルスープは炎症やウイルスと戦うのにも役立ちます。

4. ニンニクを吸う

ニンニクに含まれるアリシンはウイルスや細菌を殺すのに役立ちます。切ったニンニクをなめると、感染症を予防し、喉の痛みを和らげるのに役立ちます。喉がかゆいと感じたら、すぐにニンニク一片を口に入れて5～10分間吸ってください。

5. 甘草水でうがいをする

甘草は、何世紀にもわたって伝統的な中国医学で喉の痛み、潰瘍、ウイルス感染の治療に使用されてきました。甘草を水に入れてうがいをすると、喉の痛みを効果的に和らげることができます。

6. キノコを食べる

白キノコを洗って水に浸し、細長く裂いて熱湯でゆで、冷水ですすいでから酢を加え、1日2回、量に制限なく食べてください。数日で改善が見られます。