小じわを除去する白酢

白酢は顔の小じわを薄くするのにも効果がありますが、継続して使用する必要があります。この方法は思ったほど効果的ではありません。顔の皮膚のしわが徐々に薄くなっていくのがわかるまで、1～2か月は続ける必要があるかもしれません。さらに、肌がより白く透明に見えるようになります。特に肌の色が濃い人や黄色い人にとっては、その効果はより顕著です。

1. 酢は食欲を刺激し、唾液と胃液の分泌を促進し、消化と吸収を助け、食欲を増進し、消化を助けて蓄積を排除します。

2. 酢には優れた抗菌・殺菌効果があり、腸疾患、インフルエンザ、呼吸器疾患を効果的に予防できます。

3. 酢は血管を柔らかくし、コレステロールを下げる効果があり、高血圧などの心血管疾患や脳血管疾患の患者に良い治療薬です。

4. 酢は肌や髪を非常によく保護します。古代中国医学では酢を薬として使用した記録があり、育毛、美容、血圧低下、減量の効果があると信じられています。

5. 酢は疲労を解消し、睡眠を促進し、乗り物酔いや船酔いの不快感を和らげます。

6. 酢は胃腸管と血液中のアルコール濃度を下げ、酔いを覚ます働きもあります。

7. 酢は鶏の骨や魚の骨などの骨棘を柔らかくし、カルシウムの吸収を促進します。

一般の人が食べることができる

脾臓や胃に湿がある人や、外部感染症にかかったばかりの人は酢を摂取してはいけません。また、胃潰瘍や胃酸過多の人も酢を食べてはいけません。

1. 顔を洗うたびに、小さな洗面器に水を入れ、少量（大さじ2杯程度）の白酢を加えて水に注ぎ、よく混ぜ、顔に塗るか、単に温かいお湯に顔を浸します。その後、水を捨てて通常通り洗顔を始めます。

2. 白酢はシワを減らすことができます。夜に顔を洗った後、酢スプーン1杯と水スプーン3杯を混ぜ、コットンに浸し、顔のシワに優しく塗り、指先で優しくマッサージしてから洗い流します。この方法は顔の細かいシワを除去するのに役立ちます。

3. 白酢は肌を柔らかくします。まず顔と手を洗ってから、酢を入れた温水に顔と手を浸します。5分後、きれいな水で洗います。これを長時間続けると、肌が滑らかで繊細になります。水に加える酢の量は少なく、水の色が変わらないようにしてください。