ミルク足湯の効能と機能

牛乳は日常生活でよく飲まれる乳製品で、美白や肌の栄養補給などの効果があり、人体に必須のタンパク質を大量に供給できるため、家に牛乳を常備している人も多いです。残った牛乳を無駄にしてはいけません。足を浸すのに使えば、牛乳を最大限に活用できます。足を牛乳に浸すと多くの利点があります。ここでは、牛乳に足を浸すことの効果と働きについて紹介します。

足を牛乳に浸すと、足がより柔らかくなり、白く滑らかになり、死んだ皮膚細胞が柔らかくなり除去され、足に新鮮で上品な牛乳の香りが残るなどのメリットがあります。牛乳は炎症や腫れを抑え、肌を落ち着かせる効果があり、特に日焼け後の肌ケアに効果的です。

私はよく残った蜂蜜と牛乳を使って足を浸します。お湯が冷めたら温めます。そしてまた冷たくなったらまたお湯を足します。汗が出るまで（約15分）足を浸します。その後熱いお風呂に入ります。とても気持ちいいです。定期的に足を浸すことで、足の疲れを効果的に和らげることができます。足の皮膚を保護するだけでなく、一定の健康効果もあります。

牛乳が肌を保護できる理由は、大量の乳酸を生成するためです。乳酸には、角質を柔らかくし、保湿する機能があります。また、全乳は脂肪分が豊富で肌に潤いを与えるため、脱脂乳よりもスキンケア効果が優れています。足を牛乳に浸すだけで​​なく、顔に直接牛乳を塗って顔の肌を白く滑らかにすることもできます。

足は体の中で最も乾燥しやすい部分なので、肌のお手入れをする際には足の肌のお手入れにも気を配りましょう。時間があれば足を牛乳に浸し、定期的に角質ケアをして、肌を柔らかく滑らかな状態に戻しましょう。または、特別なスクラブを使用して徹底的に足のケアを行ってください。どの手順も怠ってはいけません。