冷凍した母乳は食べられますか？

母親の母乳の量はさまざまです。多くの人が新しい段階に入ると、母乳の量が多い人もいれば、母乳が足りない人もいます。そのため、毎回少ししか分泌されませんが、赤ちゃんが毎回十分な量の母乳を得られるという保証はありません。そのため、無駄を防ぐために、搾乳器を使用して母乳を抽出し、保存してから冷凍することができます。飲む必要があるときに温めることができます。しかし、冷凍した母乳は食べられますか？

母乳はどれくらい冷凍保存できますか？

a. 母乳は室温で保存してください。母乳は 25 度を超えない室温環境で 4 ～ 8 時間保存できます。

b. 母乳を冷蔵庫に保存する：母乳を冷蔵庫で0〜4℃で保存すると、5〜7日間保存できます。[ヒント] 冷蔵庫での母乳の保存期間は、冷蔵庫のモデルや動作性能などの要因によって影響を受ける場合があります。保管用に別の冷凍庫がない場合は、冷蔵庫の温度を少し低めに設定してください。これは、冷蔵庫を頻繁に開けて母乳の鮮度に影響を与えることを避けるためです。

c. 母乳は冷蔵庫の冷凍庫で冷凍（-18℃以下）してください。母乳は6か月間保存できます。母乳を保存するには、母乳保存バッグや母乳保存カップなどの特別な容器を使用してください。搾乳したミルクは毎回別々に瓶詰めし、混ぜないでください。瓶がたくさんある場合は、搾乳した日付を少なくとも「午前」または「午後」まで正確に記入してください。そうすれば、赤ちゃんに食べさせるために再加熱するときに、最初に搾り出したミルクを最初に食べることができます。

冷蔵（冷凍）された母乳を温めるには、次の 3 つの方法が最適です。

1. 水浴加熱法。母乳を冷蔵保存する場合は、冬に日本酒を温めるのと同じように、母乳容器を温水に浸すと、母乳が水の熱を吸収して温まります。浸している間は、母乳が均等に温まるように時々容器を振ってください。冷凍した母乳の場合は、まず冷水に浸して解凍し、冷蔵した母乳と同様に温め直してください。

2. ミルクウォーマーを温めます。ミルクウォーマーの温度を40℃に設定し、母乳を水で温めることで温度管理がしやすくなります。

3. 定温ミルクミキサー。母乳を温めるには、40℃に設定したサーモスタットミルクミキサーを使用してください。 母乳を冷凍すると層状に分離することがありますが、これは正常なことです。与える前に軽く振ってよく混ぜてください。