膝保護薬

膝を物理的に保護したい場合、膝を動かしたりマッサージしたりすることが最も効果的であり、膝を効果的に保護することができます。雲南白薬スプレーやアモキシシリンなどの治療薬など、膝を保護するためのさまざまな薬があり、膝の痛みを和らげることができます。それでは、膝を保護することができる薬を見てみましょう。

1. 膝の捻挫にはどんな薬が効きますか？

雲南白薬スプレー

雲南白薬スプレーは膝の捻挫の緩和に非常に効果的です。膝の捻挫の2日目に、患部に雲南白​​薬スプレーをスプレーすると、痛みを効果的に緩和し、捻挫した関節を素早く回復させることができます。

経口イブプロフェン徐放性カプセル

イブプロフェン徐放性カプセルは関節捻挫の治療に非常に効果的です。関節の炎症を効果的に抑制し、筋肉をリラックスさせて血液循環を活性化する効果もあります。捻挫後は、誰もがメンテナンスに注意する必要があります。同時に、経口イブプロフェン徐放性カプセルを服用すると、痛みを効果的に緩和できます。

アモキシシリン

関節捻挫後は二次感染が起きやすいです。二次感染を避けるために、誰もが予防のために経口抗炎症薬を服用する必要があります。その中でも、アモキシシリンは比較的一般的な抗炎症薬です。この薬は体内の炎症性感染を排除することができ、また優れた予防効果を発揮することができます。

三七人参傷害錠

三七人参傷薬錠は伝統的な漢方薬の一種です。この薬は関節捻挫の治療に非常に効果的です。血液循環と血液うっ滞の効果が優れており、人体に副作用を引き起こすことなく、体内の炎症を素早く除去することもできます。

2. 膝の捻挫の分類は何ですか?

2.1 急性捻挫

軽度：膝の捻挫の痛みは軽減し、腫れはなく、3～7日間休むと良くなります。これは通常、関節包の軽度の損傷です。数日後には症状は消え、患者は通常の活動を再開できます。

中等度: 膝の捻挫は痛みを伴いますが、負傷後の腫れから判断すると、まだ動かすことができます。

怪我後数時間以内に腫れが生じます。通常は膝の靭帯損傷または関節包断裂に伴って起こります。

腫れは怪我の翌日に起こりますが、これは半月板や軟骨の損傷が原因であることが多いです。

怪我をした後は腫れませんが、痛みが治まった後に動くと腫れます。

損傷後には軽い腫れが生じますが、これは通常、関節包の軽度の損傷です。

最初の 3 つの状況では、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。最後の状況では、ただ休んで、症状が消えたら通常の活動を再開できます。

重度: 膝を捻挫したときに激しい痛みが生じたり、すぐに脱臼を感じたり、負傷後数時間以内に明らかな腫れが生じたりします。すぐに医師の診察を受ける必要があります。

患者によっては、負傷後も歩くことができ、正常な歩行ができる場合もありますが、このことで治療を遅らせるべきではありません。このような傷害には、一般的に、内側膝蓋大腿靭帯、前十字靭帯および後十字靭帯の断裂、半月板断裂、軟骨および骨の骨折、腱断裂などが含まれますが、これらに限定されません。

2.2 慢性捻挫

この場合、患者は速く走ったり、急に方向転換したり、急に止まったり、片足でジャンプしたりすることができなくなり、負傷前にはできていた簡単な動作もできなくなってしまいます。靭帯断裂、膝蓋骨脱臼、または骨構造の損傷が考えら​​れるため、迅速な治療が必要です。

3. 膝の捻挫を予防する方法

トレーニング前のウォームアップは十分に行う必要があり、いきなり激しい運動をしてはいけません。怪我は疲れているときや体力が不足しているときに最もよく起こります。

走るときは走る姿勢に注意し、片足だけで着地しないようにしましょう。

足の下から膝に直接衝撃が加わらないように、太ももの筋肉を使うように注意してください。

膝に不快感の症状が現れた場合は、運動の量と頻度を適切に減らし、激しいランニング、ジャンプ、体重負荷運動は避けてください。

普段は膝を暖かく保つように注意し、特に夏は冷やしすぎないように注意してください。

運動後は脚の筋肉を温めてください。

ウェイトトレーニングをする際、特に下り坂では膝に衝撃を与えないようにしてください。