脾臓と腎臓の陽虚の症状は何ですか？また、それをどのように調整しますか？

脾臓と腎臓は人体の重要な構成要素であり、伝統的な中国医学の臓器でもあります。脾臓と腎臓が健康でない場合、例えば脾腎陽欠乏症は、便秘、下痢、大腸機能不全、潰瘍性大腸炎などになりやすいです。したがって、脾腎陽欠乏症は治療と調整が必要であり、特に食事の調整​​、そして心理的な調整も必要です。毎日幸せな気分を保つ必要があります。では、脾腎陽虚の人はどのように食事を摂るべきでしょうか？脾腎陽虚の詳しい紹介を見てみましょう。

脾臓と腎臓の陽虚の症状

脾腎陽虚などの病気はよく耳にしますが、脾腎陽虚とはいったい何で、どんな症状があるのでしょうか。多くの人が知りたいのはこれです。脾腎陽虚の信号を含め、体の異常信号をできるだけ早く発見したいのであれば、まず脾腎陽虚の症状を理解する必要があります。具体的な症状は次のとおりです。

脾腎陽虚は、先天的な陽虚、または老齢や体力の低下により陽が不足したり、長期にわたる脾陽虚が腎陽に影響を及ぼし、脾腎陽が不足したりすることで起こる病気です。脾虚と陽気不足は、大腸の機能不全を引き起こし、下痢や便秘として現れることが多いです。吸収不良症候群、潰瘍性大腸炎、習慣性便秘は、この病気に伴って頻繁に発生したり、併発したりします。

陽虚で下痢をする人：下痢は夜明け前に起こることが多く、下痢の前兆として腹痛と腸のゴロゴロ音が聞こえ、下痢後は治まります。陽虚で便秘をする人は便が硬く収斂性で、排泄が困難で、腹部に冷痛があります。両者に共通する特徴は、顔色が青白く、手足が冷たく、温熱を好み寒さを恐れ、尿は透明で長く、舌は青白く、毛は白く、脈は遅いことです。

脾臓と腎臓の陽虚の人は何を食べるべきですか？

脾臓と腎臓の陽虚の人に適した食品は次のとおりです。

1. 性質が温かく、腎陽を養い、脾陽を温める効果のある食品。例えば、インディカ米、狗肉、羊肉、鶏肉、豚の胃袋、ネギ、唐辛子、剣豆、シナモンなど。

2. 陽虚や便秘の人は、クルミの実、ニラ、ナマコ、エビなど、体を温めて緩下作用のある食品を食べるべきです。

3. 陽虚で下痢をしている人は、もち米、鰹節、川エビ、干しショウガ、胡椒などの体を温めて下痢を止める効果のある食品、ザクロ、黒梅、蓮の実、クサノオなどの収斂作用と下痢止め効果のある食品を摂取する必要があります。

脾臓と腎臓の陽が不足している人は、以下の食品の摂取を避けるべきです。

1. 陽虚による便秘の人は、蓮の実、ザクロ、ヒシの実、黒梅、もち米、川エビなど、収斂作用や止瀉作用があり、便秘を悪化させる可能性のある食品の摂取も避けるべきです。

2. 陽虚による下痢の人は、クルミの実、ゴマ、白キクラゲ、ナマコ、エビ、牛乳、ウサギの肉、リュウガン、桃、大根など、保湿効果と下剤効果のある食品の摂取も避けるべきです。

3. 冷たくて陽気を損ないやすい食べ物、あるいは脂っこくてどろどろしていて消化しにくい食べ物。例えば、米、そば、オート麦、豆腐、豚肉、アヒル、松の実、ピーナッツ、黒キクラゲ、ゴーヤ、ワイルドライスの茎、セロリ、冬瓜、ナス、空芯菜、ほうれん草、リュウガン、バナナ、蜂蜜など。

つまり、脾臓と腎臓の陽虚の人は食事に注意し、どの食品を食べ、どの食品を食べてはいけないかを知り、医師のアドバイスに従わなければなりません。また、医師の治療に協力し、無差別に薬を服用せず、健康製品を気軽に購入しないでください。科学的で標準化された治療だけが、患者の脾臓と腎臓の正常な機能をよりよく回復するのに役立ちます。