この時代、ほとんどの国民は浄水を飲んでいました。なぜなら、多くの友人は、精製水は比較的きれいで不純物がないと考えているからです。浄水は機械で濾過された水です。水道水を濾過すると、含まれる不純物や、人体に有益な微量元素やミネラルも濾過されます。実は、純粋すぎるのはよくありません。濾過された浄水の害は想像以上に大きいからです。 さらに重要なのは、精製水は通常、密封された樽に詰められていることです。開封すると、細菌がゆっくりと増殖します。友人の中にはバケツ一杯の浄水を長時間飲み続ける人もいるので、水中の細菌含有量は水道水の数倍になるかもしれません。しかし、精製水の害はこれだけではありません。 人工的に濾過された純水は、人間の細胞にとって「異物」です。純水はミネラル成分を失うと、水の構造と機能もそれに応じて変化します。水分子は過度に直列につながり、コイル状の構造になり、細胞膜を介して人体に吸収されにくくなります。さらに、この超純水にはミネラルが一切含まれていないため、溶解力が強く、人体の細胞内の生命活動に必要な成分が逆浸透して体外に排出されてしまいます。そのため、浄水は高齢者や子供だけでなく、運動中に汗をかいて体内の塩分を多く失う中年層にも適していません。大量に飲用すべきではありません。 では、長期飲用に適した水とはどのようなものでしょうか? 専門家は、汚染されておらず、劣化しておらず、人体の生理的ニーズを満たす天然水を飲むべきだと言います。良質な天然水は、高品質の水源から得られ、弱アルカリ性で、人体に必要なさまざまなミネラルが豊富に含まれています。 したがって、浄水の害を認識し、私たちは日常生活で浄水だけを飲むべきではありません。特に高齢者や子供は水からより多くのミネラルや栄養素を吸収する必要があるため、浄水を飲むと骨粗しょう症を引き起こす可能性があります。そのため、浄水だけを飲むのはダメです。天然水を長く飲み続けるか、天然水と浄水を一緒に飲むのが正しいやり方です。 |
サイバー1が終了してから1週間後、アマゾンは販売者にピークシーズン中に何を間違えたのかを検討する時間...
首の関節は比較的複雑です。首は脊椎の重要な部分であり、頭は首からのサポートを必要とします。そのため、...
ルール1: 真夜中前に寝なければならない少林寺の健康維持の理念では、睡眠は人生で最も重要なことです...
ストロベリークリスタルは、ストロベリークリスタルとも呼ばれ、ストロベリークリスタルです。見た目がイチ...
咳や胸の圧迫感は、誰にとっても大きな不快感を引き起こすことが多いことは、誰もが知っています。胸の圧迫...
運動するときには、タイトな服を着る人が多いです。タイトな服は伸縮性が高く、着心地も抜群です。さらに、...
パッションフルーツは7月下旬に収穫されます。甘酸っぱい味で、いろいろな食べ方があり、人体に有益で栄養...
人々の生活水準が向上するにつれて、ますます多くの人々が現代の技術がもたらす楽しみを享受し始めています...
めまいはほとんどの人が人生で経験するものですが、特に高血圧患者はめまいと切っても切れない関係にありま...
狂牛病は牛海綿状脳症とも呼ばれ、世界では新しい病気です。この病気についてあまり知らない友人もたくさん...
誰もが自分のライフスタイルを持っていますが、異なる生活習慣は、生活の中でさまざまな問題を引き起こしや...
肝機能は私たちの生命活動にとって非常に重要です。一般的に肝機能に影響を与える病気は肝炎、肝硬変、肝水...
一般的に、人体から出る汗には臭いはありません。しかし、汗をかいた後に汗臭くなる人もいます。汗の臭いは...
今では誰もが自分の外見にとても気を配っています。良いイメージは社交に役立つだけでなく、多くの異性を引...
胃腸炎は急性の場合が多く、夏と秋に多く発生します。最も一般的な症状は、腹部の不快感、下痢、吐き気、嘔...