ミルクカルシウムと乳酸カルシウムの違い、適切な理解は栄養をよりよく補うことができます

一般的に言えば、多くの人が乳酸と乳酸カルシウムを混同しています。実際には、これら2つの物質は同じではなく、大きな違いがあります。しかし、私たちも乳酸と乳酸カルシウムの違いを理解していますか？現時点では、乳酸と乳酸カルシウムの違いに関する知識の紹介を見ることが最も重要です。

私たちの日常生活において、ミルクカルシウムと乳酸カルシウムの間には大きな違いがあります。例えば、私たちは普段からミルクカルシウムと乳酸カルシウムという言葉をよく耳にします。実は、これらは同じではありません。ミルクカルシウムはホエー無機塩の濃縮物であり、乳酸カルシウムは化学的に合成された有機カルシウム物質です。

ミルクカルシウムは、栄養価が非常に高く、人体に消化吸収されやすいホエー無機塩の濃縮物です。ミルクカルシウムに含まれるミルクミネラルは牛乳から抽出されています。これらの成分は、バランスのとれた栄養素を提供するだけでなく、カルシウム、リン、タンパク質などの栄養素の吸収を促進することもできます。ミルクカルシウムの吸収率は62〜70％と高くなっています。

ミルクカルシウムは天然の牛乳から抽出したエッセンスですが、乳酸カルシウムは化学的に合成された有機カルシウムです。第三に、乳酸カルシウムの成分は乳酸カルシウムの成分とは異なります。前者の主成分はリン酸カルシウム、クエン酸カルシウム、アミノ酸キレートカルシウムですが、後者の主成分はカルシウムイオンと結合した乳酸です。

牛乳カルシウムと乳酸カルシウムには大きな違いがあります。乳酸カルシウムは、乳酸分子 2 個またはカルシウムイオン分子 1 個からなる純物質です。しかし、この2つは同じ物質ではありません。平常時には、この2つの違いを明確に理解し、合理的な理解を持って、体の栄養吸収を補う必要があります。