髪を洗う7つの方法が抜け毛の原因になる

悩みやホコリを洗い流すことで、気分がすっきりするだけでなく、健康にも良い効果があります。しかし、髪を正しく洗う方法については多くの知識があります。健康的な髪の洗い方は、洗う時間、間隔、方法と密接に関係しています。しかし、間違った髪の洗い方は、髪をどんどん「傷め」てしまいます！編集者は、間違った髪の洗い方を7つ紹介しているので、気をつけて避けてください。

1. 髪が濡れたらすぐにシャンプーをつける

髪が濡れた直後にシャンプーを使う人は多いですが、そうすると髪がきちんと洗えないことを知りません。

正しい方法は、シャンプーを使用する前に1分以上温水で洗い流し、汚れを落としてからシャンプーを使用することです。

2. 髪をとかさずに洗う

「皮膚のない髪はどこに付着するのでしょうか？」頭皮は髪にとって非常に重要です。髪を洗う前に、濡れた櫛で髪をとかして、頭皮に付着した汚れやほこりを表面に浮かせ、頭皮と髪を同時に洗うことができます。頭皮を傷つけないように、歯が広く、ヘッドが丸い櫛を使用することをお勧めします。

3. 髪を洗うときに爪で頭皮を引っ掻く

爪は体内で多くの細菌が隠れている場所ですが、多くの人は長い爪を保って髪を洗うときにそれを使うのが好きです。そうすることで頭皮に簡単に傷がつき、感染症を引き起こす可能性があることをほとんど知りません。

髪を洗うときは、伝統的な中国医学のマッサージ法を使うのが最適です。髪をゆっくり洗うことで、健康を保つこともできます。

4. 髪の根元にコンディショナーを塗る

シャンプーをする際に毛包が開き、コンディショナーが毛根に塗布されるため、コンディショナーに含まれる化学物質が毛包に浸透して詰まりやすくなり、脱毛を引き起こしやすくなります。

まず髪をまっすぐに伸ばし、コンディショナーが頭皮に触れないように注意しながら、耳に沿って毛先に向かってコンディショナーを塗ることをお勧めします。

5. コンディショナーを洗い流さない

暗い髪のケアは、今日多くの人々の関心事です。髪にコンディショナーを残しておくと髪が保護されると誤解している人もいます。

実際、残ったコンディショナーはほこりと混ざりやすく、頭皮に付着して毛包を詰まらせ、炎症を引き起こします。したがって、頭につける洗面用具は清潔なものでなければなりません。

6. 濡れた髪で寝る

髪を洗った後、目が開けられないのに寝ても大丈夫ですか？実はこの時、髪の毛の鱗が開いています。髪の毛はとてももろく、摩擦に耐えられません。

髪が半分濡れていて半分乾いた状態で寝ると、キューティクルが薄くなり、髪が乾燥してしまいます。

7. 髪を洗ったらすぐに外出する

髪も太陽から守る必要があります。研究によると、髪への紫外線によるダメージは顔の2倍以上です。紫外線は髪の鱗片を薄くし、剥がれ落ちさせます。髪を洗った直後に外出すると、紫外線により髪が切れたり枝毛になったりしやすくなります。

外出する場合は、紫外線対策として傘を持参したり帽子をかぶったりするのがおすすめです。