ブドウ種子の投与量と使用法

ブドウの種子は女性の身体に非常に有益な健康食品であると言えます。そのため、高齢の女性は、抗老化や抗酸化の目的を達成するために、ブドウの種子を適切に摂取することができます。しかし、ブドウの種子を食べる際にはいくつかの禁忌があります。例えば、凝固機能の弱い人はブドウ種子エキスの摂取に適していません。体の凝固機能に深刻な影響を与えるからです。ブドウの種子を食べる予定の人は、ブドウの種子の使用方法と投与量を理解する必要があります。

1.ブドウの種子は、実は人体に吸収されやすく、利用性も高いです。摂取するのに時間は必要ありません。一般的には、1日1～2回、ブドウの種子1～2粒を摂取できます。ただし、ご自身の体調に合わせてお召し上がりください。たとえば、肌が若かったり健康だったりする場合は、最初の 1 か月は 1 日 2 カプセルを服用し、その後 1 日 1 カプセルに変更します。

2.肌の調子があまり良くない場合は、1日2カプセルを4か月間服用し、その後1日1カプセルに変更してください。効果を確認するには、継続して服用する必要があります。ちなみに、就寝前に服用することはできません。グレープシードカプセルにはリフレッシュ効果があります。就寝前に服用すると睡眠に影響するため、食前または食後に服用することをお勧めします。

追加情報

1.ブドウの種子には、主にカテキンとプロアントシアニジンなどのポリフェノールが含まれています。カテキンには、カテキン、エピカテキン、およびそれらの没食子酸エステルが含まれ、これらはブドウ種子の主なモノマーであり、プロアントシアニジンオリゴマーおよびポリマーの構成要素です。

2.ブドウの種子には油分が豊富に含まれており、重量の約12％から15％を占めています。油分には不飽和脂肪酸が多く含まれており、そのうちリノール酸の含有量は58％から78％です。

3.ブドウの種子には少量の揮発性成分も含まれており、そのほとんどはアルコール、フェノール、テルペンで、いずれも高い生物学的活性を持っています。

4.上記の物質に加えて、ブドウの種子には粗タンパク質、アミノ酸、ビタミンA、E、D、K、P、カルシウム、亜鉛、鉄、マグネシウム、銅、カリウム、ナトリウム、マンガン、コバルトなどのさまざまな微量元素も含まれています。