エアコン症候群

暑い夏にはエアコンが欠かせません。夏は日中はもちろん、夜でも暑さを感じるため、自宅や職場では一日中エアコンをつけています。エアコンの効いた部屋にいると暑さを和らげることができますが、外に出ずに長時間エアコンの効いた部屋にいると、冷房症候群にかかりやすくなります。

エアコン症候群は、現代の都市部のほとんどの人が罹患している病気です。その主な原因は、患者がエアコンの効いた部屋に長時間滞在することです。エアコンの効いた部屋は空気の循環が悪く、細菌が繁殖しやすいです。また、比較的乾燥しているため、人々の体力が低下しやすくなります。

冷房症候群は、部屋が密閉され、空気の流れが悪く、風量が少なく、窓が長時間開けられず、日光が不十分なために発生し、室内の湿度と温度条件が病原体の温床となり、カビ、細菌、ウイルスなどのさまざまな微生物が増殖し、寝具、カーペット、カーテン、家具に寄生します。

このような環境では、微生物が大量に繁殖するため微生物による病気にかかりやすく、また、室温が低く設定されすぎて外気温との温度差が大きいため、出入りの度に風邪をひきやすくなります。冷房病の症状は、主に、暑さや寒さが交互に訪れることで起こる身体の障害、微生物が原因となる疾患、恒温の寒い場所でよく見られる関節循環の不快感などです。エアコン病は、複数の症状が同時に発生する複雑な病気であることが多いです。

エアコン症候群の主な症状は、各人の適応能力によって異なります。一般的な症状は、寒さへの恐怖、疲労、手足の筋肉や関節の痛み、頭痛、背中の痛みなどですが、重症の場合は顔面麻痺を引き起こすこともあります。原因は、耳の局所組織の血管と神経の機能が乱れ、茎乳突孔にある小動脈が痙攣し、顔面神経の一次虚血を引き起こし、続いて静脈うっ血と浮腫が起こり、顔面神経が圧迫され、患側の口角が曲がってしまうことです。

エアコンの効いた部屋に長時間いるのは体に悪いので、日中は窓を開けて換気し、部屋の空気を新鮮に保つ必要があります。また、エアコンをつけると部屋の湿気が奪われてしまうので、エアコンの効いた部屋に水を入れた容器を置いて、部屋の空気の湿度を高めるのも良いでしょう。