熱い豆腐を急いで食べることはできない

「熱い豆腐は急いで食べてはいけない」ということわざがあります。皆さんも一度は聞いたことがあると思います。なぜ熱い豆腐を急いで食べてはいけないのでしょうか？まず、豆腐は白くて柔らかく見え、親しみと涼しさを感じさせ、すぐに一口食べずにはいられません。しかし、実際には、豆腐は調理された食品の中で最も高温になります。一方、あまりにもせっかちな人は何も達成できないでしょう。したがって、豆腐を食べるときはより注意する必要があります。

まさにその通りです。せっかちだと、食事がうまくできないだけでなく、怒りにくくなり、あらゆる病気の原因になります。日常生活においては、困難に遭遇しても慌てない、穏やかで平和な性格を養う方が良いようです。それで、このカンフーをどのように練習するのでしょうか?

1. 今を生きる

いつも明日のことばかり考えたり、昨日起こったことを後悔したりしないでください。今日やるべきことにエネルギーを集中してください。

2. ここでの生活

決して起こらないかもしれないことを心配しても何の役にも立ちません。ですから、覚えておいてください。あなたはどこか遠くではなく、今ここに生きているのです。

3. 推測をやめて現実を直視する

多くの心理的障害は、実際には根拠のない「仮定」によって引き起こされることが多いです。

4. 考えるのをやめて、もっと感じよう

考えすぎるあまり、美しい景色を鑑賞したり、心地よい音楽を聴いたりすることを怠ったりしないでください。恐ろしい結果は、人々が感情のない機械になってしまうことです。

5. 不快な感情を受け入れる

幸福と不幸は相対的なものである。したがって、私たちは心地よい感情を受け入れるとともに、不快な感情も受け入れる心の準備をしなければなりません。

6. 判断しない

他人に対する正しい態度、そして対人関係の扱い方は、まず人を判断するのではなく、まず自分の考えを言うことです。こうすることで、不必要な心配や苦痛を避けることができます。

7. 偶像や権威を盲目的に崇拝しない

現代社会には、あなたの心を監禁し、手足を縛り、独立して行動する能力を奪う偽装した権威や偶像が数多く存在します。

8. 私は私である

自分の出発点から始めて、自分の可能性を最大限に発揮するべきです。他人を責める必要はありません。まずは自分自身から、そして今から始めるべきです。

9. 自分の責任を持とう

これをうまく行うための重要な原則は、責任を取る勇気を持つことです。

10. 自分を正しく評価する

それは、自分自身を正しい立場に置き、自分の権利と義務を果たすことを意味します。

上記は自己修養に必須の魔法武器です。真剣に学び、実践すれば、焦りのせいで人生が憂鬱になることも、焦りのせいで何も達成できないことも、怒るせいで病気に悩まされることもなくなります。適度な余暇と秩序があれば、人生はより幸せで前向きなものになるでしょう。