足湯のタブー6つ

最近は気温も下がり、夜遅くに家に帰ってお湯に足を浸すのはとても気持ちが良いです。しかし、漢口市の住民が足を水に浸しているときに突然脳動脈瘤破裂を起こし、救助活動が失敗して死亡した。足を水に浸すとなぜ突然死が起こるのでしょうか？

1. 過度の温度を避ける

足湯は水温によって足を素早く温めることができますが、水温が高すぎると足の皮膚が火傷してしまうので、水温は高すぎてはいけません。軽度の場合は赤みを帯び、重度の場合は水ぶくれができます。水温が高すぎるために皮膚が火傷するケースはよく見られます。糖尿病患者は温度に鈍感でやけどをする可能性が高くなるため、水の温度にさらに注意する必要があります。

2. 満腹または空腹のときに足を浸すのはお勧めできません。

足を浸すと、全身の血液循環が促進されます。満腹すぎると胃の消化に影響します。空腹だとめまいなどの症状を引き起こします。

3. 心臓病や低血圧の患者は失神に注意する必要がある

このような患者は、足を浸すときに特に注意する必要があります。まず、水温が高すぎてはならず、次に浸す時間が長すぎてもいけません。熱いお湯に足を浸すと、体の血管が急速に拡張し、全身の血液が重要な臓器から体表面に流れ出すためです。そのため、心臓や脳などの重要な臓器の虚血や低酸素症を引き起こしやすくなります。そのため、心臓病や低血圧の人にとっては、病気のリスクが高まります。

4. 水虫の人は足を熱いお湯に浸してはいけない

水虫は真菌感染症なので、熱いお湯に足を浸すと感染症が悪化しやすくなります。足に炎症や病気がある場合は、熱いお湯に足を浸すのは適していません。

5. 高齢者は足を長時間浸してはいけない

高齢者は体力や体質が衰えているため、体が相対的に弱く、長時間足を浸すと発汗や動悸などの症状が起こりやすく、また、何らかの病気を誘発しやすくなります。そのため、高齢者は20分以上足を浸さないことが推奨されます。

6. 乳児や幼児は足を水に浸す必要はありません

足湯は誰にでも適していると考えないでください。幼児には適していません。乳幼児は「純陽体」であり、子供は陽気が強いため、熱を持ちやすいからです。熱いお湯で足を浸すと、熱に熱が加わり、怒りやすくなります。したがって、子供の足を熱いお湯で浸さないでください。足を洗うときは必ず温水を使用し、足を洗った後に適切にマッサージしてください。これは子供の健康に良いです。