人体の8つの腺から分泌されるホルモン

下垂体は非常に重要な腺であり、8つの主要な腺の総司令官として知られています。脳は下垂体を直接刺激してさまざまなホルモンを生成し、ホルモンの「メッセージ」を下半身の他のすべての部分に伝えます。下垂体が機能不全になると、人体は多くの病気を発症し、体が異常な方向に成長したり、非常に太ったり、背が高すぎたり、低すぎたりします。巨人症と小人症は下垂体の機能不全によって引き起こされます。女性は恋をするとなぜ美しく見えるのでしょうか？それは脳下垂体の指令によりエストロゲンの分泌が活発になるからです。

2. 松果体：メラトニン

松果体（肉眼または第三の目としても知られています）は、一般的に私たちの体内時計であると考えられており、私たちの体のすべての定期的な出来事はそれに関連しています。生活パターン、仕事、さらには女性の月経周期もすべてこれに関係しています。松果体は、体内のすべての臓器に影響を及ぼすのに十分な多くの微妙なホルモンを分泌します。現在分離できるホルモンはメラトニンと呼ばれています。メラトニンは老化を遅らせ、免疫反応を高め、宇宙の感覚を与え、痛みへの耐性を高め、性衝動を抑え、睡眠を減らすことができます。そして、光などの環境条件から神経内分泌反応に変換されることもあります。眠りが深くなればなるほど、松果体から分泌されるメラトニンの量も多くなり、眠りが深くなればなるほど、松果体から分泌されるメラトニンの量も多くなります。松果体とメラトニンは人間の皮膚の色素沈着にも関係しており、十分な睡眠をとると皮膚がより輝いて白く見えるのはそのためです。そのため、睡眠不足や不規則な生活といった症状がある人は、松果体の調節に注意を払う必要があります。

3. 甲状腺：チロキシン

首にある甲状腺は、体の新陳代謝を制御します。また、体内で生成される熱とエネルギーの量を調節し、消化と成長を促進します。甲状腺の分泌が異常になると、身体的にも精神的にも健康に深刻な影響が出ます。甲状腺ホルモンの分泌が少しでも多くなると、神経過敏になったり、イライラしたりといった症状が現れます。分泌が多すぎると、神経質になり、震え、消化不良、不眠症に悩まされ、急激に体重が減ります。これを甲状腺機能亢進症といいます。逆に甲状腺ホルモンの分泌が少しでも少なくなると、疲れを感じたり、眠くなったり、手足が冷たくなったりするなどの症状が現れます。これを甲状腺機能低下症といいます。分泌が少なすぎると、動きが遅くなり、脈拍や心拍が遅くなり、体温が下がり、寒さが怖くなり、話し方が支離滅裂になり、感覚が鈍くなり、体重が増えます。

4. 副甲状腺：副甲状腺ホルモン

副甲状腺は血液中のカルシウム濃度を調節し、骨の正常な成長を担っています。骨にはカルシウムが必要です。また、神経機能も血液中のカルシウム濃度に大きく影響されます。カルシウムが不足すると、神経質になり、衝動的になり、イライラしやすくなります。一方、カルシウムが多すぎると、眠気や無気力を感じます。したがって、副甲状腺は骨の発達と神経系の正常な機能に非常に重要な影響を及ぼします。

なぜ中高年は骨粗しょう症などの症状に悩まされやすいのでしょうか？それは、副甲状腺の機能が低下し、体内のカルシウムの吸収に問題が生じるためです。そのため、40歳を過ぎたら、副甲状腺の健康に注意する必要があります。

5. 胸腺：チモシン

胸腺は体の重要なリンパ器官であり、その機能は免疫と密接に関係しています。主に胸腺ホルモンやホルモン様物質を分泌し、内分泌機能を持つ器官です。胎児期後期および出生時には、人間の胸腺の重さは約 10 ～ 15 グラムで、生涯で比較的最も重い時期です。年齢が上がるにつれて胸腺は発達し続け、思春期までに約30〜40グラムに達します。その後、胸腺は徐々に退化し、リンパ球は減少し、脂肪組織が増加し、老齢期にはわずか15グラムにまで達します。

胸腺は、心臓に近い胸骨柄の後ろに位置しています。胎児期に最も活発に活動し、体の免疫システムを構築します。出生後は、免疫システムを強化するためにチモポエチンを分泌します。その基本的な機能は、各細胞に認識可能なマークを付けて、免疫細胞が反抗して体内の細胞を破壊するのを防ぎ、体が病気の蔓延に抵抗できるようにすることです。

したがって、胸腺は私たちの体の免疫システムを担っています。胸腺の機能が低下すると、病気になったり風邪をひいたりする可能性が高くなります。病院に行くと、風邪をよくひく人にはチモシンという薬を医師が勧めるでしょう。しかし、チモシンを注射すると、体内の胸腺からの分泌が弱くなります。そのため、胸腺は風邪のリモコンとも呼ばれています。風邪をひきやすい人は胸腺のメンテナンスに注意する必要があります。

6. 副腎：アドレナリン

副腎は腎臓の真上にあり、体内に急激な熱を発生させることができます。副腎は緊急事態が発生したときに特に重要です。敵と戦う、溺れそうな子供を救出する、火事から逃げるなど、危険や緊急事態に直面したとき、副腎はすぐに分泌物（つまりアドレナリン）を血液中に送ります。アドレナリンは心拍を速め、血管を拡張し、血液とともに筋肉に流れ込みます。そのため、筋肉は急増した血液からより多くのエネルギーを得て、仕事の効率を十分に発揮することができます。汗腺を刺激するので、急な運動で体が熱くなっても、発汗によって熱を発散させることができます。さらに、アドレナリンは肝臓に信号を送り、肝臓に蓄えられた糖分を血液中に送り、身体に必要な追加の熱エネルギーを供給します。アドレナリンの分泌が少なすぎると、危険で緊急事態に適応する能力が大幅に低下します。逆に分泌が過剰になると、心身は常に緊張状態になります。副腎は「ストレスホルモン」とも呼ばれ、体のストレスに関係しています。仕事や生活で大きなプレッシャーを感じるのは、副腎の機能が低下していることを意味します。このとき、副腎の機能の調節に注意を払う必要があります。

7. 膵臓：インスリン

膵臓は膵臓消化腺房の中に散在しており、インスリンと呼ばれる消化ホルモンを分泌して、血液中の糖分を減らします。インスリンが不足すると血糖値が上昇し、その一部が尿中に糖として排泄されます。これを糖尿病といいます。逆に、インスリンが過剰に分泌されると、脱力感、震え、めまい、神経過敏、落ち着きのなさなど、低血糖の症状が現れます。インスリンが過剰に分泌されると、いわゆる「水を飲むだけでも太る」と言われるように太りやすくなります。また、減量してもリバウンドしやすくなります。太りすぎではないのに、脚や腕、腰が太い人もいます。これは、インスリン分泌の不均衡による脂肪分布の不均衡が原因です。そのため、このタイプの人は膵臓のメンテナンスに気を配っていれば、半年ほどで体型に驚くべき変化が現れるでしょう。

8. 生殖腺: アンドロゲン、エストロゲン、プロゲステロン

女性の生殖腺は、アンドロゲン、エストロゲン、プロゲステロンの3つのホルモンを分泌します。多くの人は、男性だけがアンドロゲンを分泌すると考えていますが、これは間違いです。男性も女性も体内でアンドロゲンとエストロゲンを生成しますが、男性はアンドロゲンをより多く生成し、女性はエストロゲンをより多く生成します。これらのホルモンは男性と女性の体型に関係しており、これらの性ホルモンの比率が異常であれば、女性は男性的になり、男性は女性的になります。アンドロゲンは筋肉のエネルギーを増強し、人々に創造性、性的能力、体力を与え、人間の性欲に直接関係しています。一部の女性は非常に美しいのに性的に不感症で、身体的に疲れを感じ、少し歩くと疲れを感じることがよくあります。これは、体がアンドロゲンをあまり分泌しないためです。エストロゲンは体内の脂肪含有量を増加させ、人々の感情や思慮深さを高めます。エストロゲンは「美容ホルモン」としても知られています。エストロゲンの分泌量が多い女性は、一般的に肌が繊細で、毛穴が細かく、胸が豊かです。女性には、生殖能力に関係するプロゲステロンと呼ばれる独特のホルモンもあります。

プロゲステロンとエストロゲンは反比例します。プロゲステロンが高いときはエストロゲンは低く、逆もまた同様です。性腺が妨げられなければ、活力は高まります。性腺とホルモンのバランスが崩れると、女性は老化し始めます。ホルモンのバランスが整うと、女性は魅惑的で、魅力があり、自然な魅力を備えた、本当に女性らしい女性になります。