ひび割れた爪の対処法

誰もが足の爪をあまり気にしなくていいと思います。足の爪は足の指を守ってくれるので、足の爪には気を配らなければなりません。足の爪に問題が起きても、身体の健康を脅かすことはありませんが、痛みを引き起こし、行動に影響を及ぼします。例えば、足の爪が割れている場合は、積極的に治療しなければなりません。

1. 毎日、イースト菌大さじ 2 杯とコレラ菌 1000 mg を経口摂取します。経口摂取する場合は、これらの栄養素を液体または牛乳に混ぜるのが最適で、爪の強度を高めるのに役立ちます。

2. 鉄分不足は爪の乾燥や脆化を引き起こす可能性があるため、鉄分を多く含む食品を多く摂取し、ビタミン C を摂取して鉄分の吸収力を高めることが最善です。

3. 毎日、磨き上げた傷のない爪を温かいモルトオイルまたはその他の天然オイルに約 5 ～ 10 分間浸し、指先から表面のキューティクルまでマッサージします。エメリーボードを使って爪の表面を軽く削ると、オイルが浸透しやすくなります。

4. 毎晩、指を薄めた酢に浸します。これは爪の割れを防ぐ良い方法です。爪の上と爪の先端の下に白ヨウ素を塗ると、爪の曲げやすさと強度が回復するだけでなく、爪が割れるのを防ぐこともできます。

上記の記事では、足の爪が人体にとって重要であることを紹介しました。足の爪は足の指を守ってくれます。足の爪に問題があれば、行動に影響を及ぼします。上記では、ひび割れた足の爪の対処法を詳しく紹介しました。