鼻炎に不足しているビタミン

人間の体は、体の栄養バランスを維持し、正常な健康レベルを達成するために、毎日十分なビタミンを補給する必要があります。体内に長期間ビタミンが不足すると、健康上の問題を引き起こす可能性があります。鼻炎は、人の長期にわたる風邪や鼻水に関係しているだけでなく、体内の栄養摂取不足も鼻炎の発症に深く関係しています。では、鼻炎の患者さんの場合、鼻炎が起こるとどんなビタミンが不足するのでしょうか?

慢性鼻炎の原因の一つは栄養失調であり、主にビタミンAの欠乏を指しますが、ビタミンBの欠乏とも関係があると考える人もいます。したがって、慢性鼻炎の患者は、体の必要量を補うために、ビタミン A とビタミン B が豊富な食品をもっと食べる必要があります。アプリコット、パイナップル、柿、ニンジン、トマト、菜種、動物の肝臓、卵、牛乳などの果物や野菜にはビタミンAとカロチンが豊富に含まれており、カロチンは人体に入るとビタミンAに変換されます。ビタミン B は主に、赤身の肉や動物の肝臓、粗粒穀物、玄米、キビ、コーンミール、そばに含まれています。

さらに、中医学の観点からは、異なる症候群に応じて異なる食事調整を行う必要があります。たとえば、真熱症候群の患者は羊肉や唐辛子を食べたり、アルコールを飲んだりしないでください。虚弱症候群の患者は大根を食べてはいけませんが、ヤムイモを食べる必要があります。乾燥性または萎縮性鼻炎の患者は辛い食べ物や熱い食べ物を食べてはいけませんが、果物、野菜、蜂蜜などを多く食べる必要があります。

慢性鼻炎は、非常に一般的なタイプの鼻炎で、通常は急性鼻炎が長引くことによって起こります。慢性鼻炎は、適時に治療しないと、人体に深刻な害を及ぼし、生活、学習、仕事に深刻な影響を及ぼします。したがって、複数の病気や多くの害を引き起こすことを避けるために、病気を早期に理解し、早期に発見し、適時に治療する必要があります。さらに、最適な治療期間を遅らせないように、鼻炎の治療には定期的かつ専門の病院を選択する必要があります。