ニキビを早く治す方法

ニキビは、今日ではほとんどの若者を悩ませる問題となっています。現在、人々の生活はますます忙しくなり、毎日さまざまな社交行事に直面する必要があり、生活はますます不規則になり、内分泌障害を引き起こし、顔にニキビができやすくなっています。現在、ニキビを治療できる製品はたくさんありますが、効果は明ら​​かではなく、価格も高いです。今日は、ニキビを素早く除去する方法をいくつか紹介します。

1. お茶の水（温かい）をニキビ跡に塗ります。

2. 毎朝、ぬるま湯で顔を洗い、白酢を少し加えます。

3. 水をもっと飲み（1日8杯以上）、果物や野菜をもっと食べ、ビタミンを摂りましょう（ビタミンVA、VC、VEなどを別々に買うのが面倒だと思う場合は、21ゴールドビタミンを摂ることをお勧めします）。

4. 朝、空腹時に蜂蜜水を一杯飲み、その後朝晩に皮血毒丸を飲みます。同仁堂が製造しており、1瓶5～6元と非常に安価です。蜂蜜水を一緒に飲むと、効果がより高まります。

5. ニキビ跡を減らすために、どんな食べ物をもっと食べたらいいですか? ビタミン C を含む食品: イチゴ、キウイフルーツ、ブドウ、グレープフルーツにはビタミン C が非常に豊富に含まれています。 コーヒー、ミルクティー、パパイヤなど、刺激が強く色素の濃い食べ物の摂取は避けてください。内側から治療する方が効果的だと私は思います。粗い塩を使って表面を 2 分ほど優しくこすってから洗い流してみてください。その後、いつも通り化粧水を塗ります。

追伸：個人的には、抗炎症作用があるので緑茶が最高のお茶だと思います。 DD の女の子は緑茶水を化粧水として使うことができ、DD に非常に効果的です。 VA は肌の修復を促進し、弾力性を高め、VC は肌を白くし、ニキビ跡を軽減する効果もあります。 VEは酸化を防ぐことができます。 ニキビ跡や傷跡を消すには長い時間と忍耐が必要です。十分な睡眠をとり、夜更かしをせず、辛いものや刺激の強い食べ物は避け、水をたくさん飲み、ビタミンが豊富な果物をもっと食べましょう。肌の回復に非常に役立ちます

上記の方法のうち、どれだけ覚えているか分かりません。実は、これらの方法は日常生活に応用できます。シンプルで便利で、あまり多くの資金や物質的資源を必要としません。もっと注意して根気よく続ければ、ニキビを除去する効果が得られると信じています。