喫煙の害についてどれくらい知っていますか?

喫煙の害については誰もが知っていると思いますが、多くの人は喫煙をやめることができません。その理由は非常に単純です。喫煙に依存しているからです。では、このような状況ではどうすればよいのでしょうか。以下では喫煙の具体的な害について紹介します。

喫煙は肺がんの原因になります。総死亡率の90%は喫煙が原因です。 1日に10本のタバコを吸う人は、非喫煙者に比べて病気を発症するリスクが10倍高くなります。損傷した細胞は正常に戻ることはできません。病気の初期段階では、癌細胞が血管や他の臓器に広がるまで発見されない可能性があります。 （今のところ、肺がんは世界で最も致命的ながんであり、早期に発見することはほぼ不可能です。肺がんと診断された患者の生存率は3年後には5％未満、5年後にはほぼゼロになります。）

医師は喫煙者に対し、3～6か月ごとに胸部X線検査を受けることを推奨しています。乾いた咳、痰に血が混じる、胸痛、発熱などの症状がある場合は、軽視せず、すぐに病院に行き、痰の剥離細胞検査を受ける必要があります。この方法でのみ、肺がんの早期発見の可能性を高めることができます。喫煙は肺気腫を引き起こすこともあります。肺の気管支に蓄積された有毒物質は、人体が吸い込んだ空気の正常な呼気を妨げ、肺細胞が腫れたり破裂したりして、患者の呼吸が困難になります。重度の肺気腫の患者は、激しい痛みに襲われます。十分な酸素を吸入するためには、直立した姿勢で高頻度に呼吸しなければなりません。平地でもゆっくり歩かなければなりません。より重篤な患者の中には、生命維持のために酸素バッグに頼らなければならない人もいます。彼らは残りの人生、呼吸という単純な動作に全力を注がなければなりません。

喫煙は慢性閉塞性気管支炎の主な危険因子です。喫煙は気管支上皮細胞の繊毛を短く不規則にし、運動障害を引き起こすため、局所の抵抗力が低下し、感染しやすくなります。

多くの場合、何が危険かは分かっていても、やめられないのです。これは実は非常に深刻な問題です。将来本当に問題が起こったときには、後悔しても手遅れです。ですから、まだチャンスがあるうちに自分の健康に責任を持つべきです。そうしないと、一生後悔することになります。