なぜ髪が油っぽくなってきたのでしょうか?

以前よりも髪が油っぽくなったと感じる人が多いようです。コンピューターやその他の機械からの放射線が原因だと言う人もいれば、仕事のプレッシャーが原因だと言う人もいます。しかし、髪を頻繁に洗いすぎることが原因だと言う人もいます。信じないでください。これが本当に髪が脂っぽくなる原因なのです。しかし、私たちが知らない理由は他にもたくさんあります。それでは、髪がどんどん油っぽくなる原因をお話ししましょう。

1. 間違ったシャンプーを選ぶ。市販されているシャンプーのほとんどには、洗浄と保湿という2つの機能があります。脂性髪の場合は、洗浄力が強い製品の使用をお勧めします。保湿機能や補修機能のある製品は使用しないでください。髪が通常脂性の場合は、ヘアケアとオイルコントロールの2つの機能を備えたシャンプーのみを使用してください。頭皮がめったに脂性でない場合や乾燥している場合は、栄養補給とヘアケア機能が強い製品を選択できます。フケや頭皮のかゆみもある場合は、効果的な抗真菌成分が含まれた製品を選ぶ必要があります。また、同じシャンプーを長期間使用せず、2～3セット用意してローテーションで使うのがベストです。

2. 髪を頻繁に洗いすぎる。なぜなら、髪を洗って頭皮の油分を取り除いた後、皮脂は「油分が足りない」というメッセージを受け取り、さらに油分を分泌してしまうからです。髪を頻繁に洗いすぎると、皮脂が頻繁に「脱脂」信号を送るようになり、髪がますます油っぽくなってしまいます。頻繁に髪を洗う習慣がある場合や、洗わないと髪から皮脂が過剰に分泌されるという場合は、髪を洗うたびにシャンプーとコンディショナーを使用するのではなく、状況に応じて1日おきに使用してください。皮脂分泌を増やすことなく、髪と頭皮の汚れを落とすことができます。髪がひどく脂っぽくない人の場合は、週に2、3回髪を洗うだけで十分です。

3. ヘッドケア。朝晩、指先で頭皮をマッサージすると、一定の健康効果が得られますが、脂っぽい頭皮の場合は、油分が毛幹に受動的に拡散し、皮脂の分泌が刺激されて、皮脂の生成が増加します。脂性肌の人は、健康上の理由から、必要がない限り髪をとかすのは避けるべきです。

脂っぽい髪を管理するには、原因を理解することに加え、治療法も非常に重要です。個々の髪の悩みに応じて、安定した生活、十分な睡眠、バランスの取れた食事から始め、さらに髪のケアをします。病院に行って医師のアドバイスを受けることもできます。最後に、編集者は誰もが流れるようなサラサラの髪を手に入れられることを願っています。