歯周炎の予防策は何ですか？

朝早く起きて歯を磨くと、突然歯ブラシに血がついていて、歯茎が赤く腫れ、口臭がひどくなりました。これらの症状が現れた場合、医師は歯周炎の可能性があり、的を絞った治療が必要であると診断します。歯周病は、全身の健康に大きな影響を与える非常に一般的な口腔疾患です。ゆっくりと進行し、再発しやすい病気です。歯周炎を治すために、歯周炎にどのようなことに注意すればよいのか見ていきましょう。

1. 定期的に口腔検査を受けてください。できれば 6 か月に 1 回です。

2. メトロニダゾール系薬剤は嫌気性細菌の抑制に一定の効果があります。しかし、メトロニダゾール系薬剤を長期使用すると腎臓に大きな損傷を与える可能性があるため、歯周炎患者は注意して使用する必要があります。

3. 食後は薄い塩水で口をゆすいでください。口の中でマウスウォッシュを繰り返しかき混ぜて、口内の病原菌を減らしてください。健康歯ブラシと薬用歯磨き粉を選び、正しいブラッシング方法を実践しましょう。

4. バランスの取れた食事は、歯と歯周組織の健康を維持するのに役立ちます。緑の野菜、果物、大豆製品、牛乳、魚、卵、全粒穀物、食物繊維が豊富な食品を多く摂り、辛い食べ物を控え、喫煙と飲酒をやめ、口腔衛生に注意してください。

5. 歯周炎の治療は、体の抵抗力を高め、歯周炎に関連する全身疾患を積極的に治療することに重点を置いています。歯周膿瘍が発生した場合、重篤な全身反応を示す患者は、感染を抑制するために適切な抗生物質を経口摂取し、安静に注意する必要があります。

6. 喫煙は歯周病の悪化要因となるため、禁煙が推奨されます。研究によると、喫煙者は非喫煙者に比べて歯周病を発症する可能性が3倍高く、ヘビースモーカーは歯周病を発症する可能性が7倍高いそうです。これは、タバコに含まれるニコチンが人間の免疫システムを弱め、患者の回復能力を大幅に低下させるためです。

7. 年に 1 ～ 2 回、定期的に歯のクリーニング (歯石除去) を行ってください。歯磨きだけでは歯の清掃の代わりにはなりません。歯の表面の歯垢は石灰化して歯石となり、歯の表面にインレーのようにしっかりと付着し、歯ブラシでは取り除くことができません。医師による診察と専門機器による治療が必要です。

8. 歯周炎の再発を防ぐためには、正しい歯磨き方法を身につけ、1日3回、1回3分間磨き、食後と就寝前に口をゆすいで口内を清潔に保ち、デンタルフロス、爪楊枝、歯ブラシを使用して、取り除きにくい食べかす、柔らかい鱗屑、歯垢を除去し、定期的にチェックし、6か月に1回歯肉縁上洗浄を行う必要があります。毎朝と毎晩歯を磨き、食後に口をすすぐと、汚れや食べ物の残りかすが除去され、歯垢や歯石の形成を防ぐことができます。

歯周炎の予防策は何ですか？上記の内容では、歯周炎の8つの注意事項を詳しく記載しており、皆さんもご覧になったことがあると思います。歯周炎の原因は様々ですが、歯垢、歯石、外傷性咬合などが主な誘因です。そのため、歯周炎を予防するためには、日常的に口腔衛生を保ち、歯周炎を誘発する要因の発生を避ける必要があります。