桃の効果と機能とは

桃の栄養価は非常に高く、ビタミンBとビタミンCを大量に含んでいます。日常生活で定期的に桃を食べることは体に良いです。長期摂取は便秘の人に調整効果があります。桃をたくさん食べると咳を和らげ、肺を潤すこともできます。体が弱い女性も、気を補い、血を養う良い効果のある桃をたくさん食べることができます。

桃には美肌、滋養血、美顔、清胃、潤肺、痰の除去などの効果があります。桃は栄養価が高く、鉄分が豊富で、人体のヘモグロビン量を増やすことができます。タンパク質含有量はリンゴやブドウの2倍、梨の7倍です。鉄分含有量はリンゴの3倍、梨の5倍です。果物の女王として知られています。

桃は利尿作用を促進し、尿閉を和らげ、黄疸や腫れを軽減します。桃の花にはフェノールが含まれており、利尿作用があり、水蒸気を除去し、腫れを軽減し、黄疸や尿閉などを治療します。同時に、桃の花は腸壁を刺激することなく下剤効果を発揮します。

桃は貧血を防ぎ、血液の生成を促進します。桃の果肉には鉄分が多く含まれており、さまざまな果物の中ではチェリーに次いで2番目に多く含まれています。鉄は人間の血液の合成に関与しているため、桃を食べるとヘモグロビンの再生を促進する効果があり、鉄欠乏による貧血を予防・治療することができます。

桃は癌を予防し、癌と闘うことができます。桃の仁に含まれるアーモンドの加水分解産物である青酸とベンズアルデヒドは、癌細胞に対して相乗的な破壊効果があります。青酸とベンズアルデヒドのさらなる代謝物は、それぞれ癌患者の貧血の改善と痛みの緩和に一定の効果があります。

桃は比較的一般的な果物で、ほとんどの人が食べたことがあります。以上が桃の効能と機能です。桃は味が良いだけでなく、桃をたくさん食べると体に良いことがたくさんあります。日常生活で新鮮な桃を食べることはよくありますが、肌にも良いです。女性は桃を食べて血液を養い、肌を美しくすることができます。