口臭は特に不快です。口臭を経験すると、他の人と交流するときに口を開けるのが怖くなり、自分自身が嫌いになることもあります。口臭があるとき、多くの人は口臭を和らげるためにガムを噛みますが、効果は明らかではないと感じています。口臭を見つけたらどうすればいいですか?口臭を取り除くために何を食べることができますか?口臭を取り除くことができる食べ物は何ですか?今、編集者は口臭を取り除くことができる食べ物を見ていきます。 方法/手順 >01 牛乳 ニンニク臭の天敵:ニンニクを食べた後口臭がする場合は、牛乳を一杯飲んでニンニク臭を消しましょう。 >02 キンカン 胸の圧迫感や消化不良を伴う口臭に非常に効果的です。新鮮なキンカンを5〜6個取り、洗って噛んでください。この処方は、芳香で穴を開き、気を和らげ、脾臓を強化する効果があります。 >03 ハニー 蜂蜜スプーン1杯を温かい水1カップに入れて、毎朝空腹時に飲んでください。はちみつには腸を潤し、不純物を取り除く効果があり、便秘による口臭にも非常に効果的です。 >04 レモン 酸味があり、少し苦味があり、唾液の分泌を促し、喉の渇きを癒し、熱を払う効果があります。沸騰したお湯にミント少々と新鮮なレモン汁を加えて飲むと、口臭を消すことができます。 >05 グレープフルーツ 飲酒後の口臭を除去することで、食欲不振、口臭、胃の悪い気の除去、アルコールの解毒、飲酒後の口臭の除去などの効果があります。食べ物の消化促進、脾臓の強化、消臭などの効果があります。新鮮なグレープフルーツを皮をむき、果肉を食べ、ゆっくり噛んでください。 >06 パセリ このハーブは口臭、特にタバコの臭いを取り除くのに最適です。セロリが手に入らない場合は、コリアンダーやミントでも口臭の除去に役立ちます。最良の結果を得るには、できるだけ長く噛むか、お茶にして飲んでください。さらに、上記のハーブは消化にも良いです。 口臭を消すことができる食べ物はたくさんあります。上記で紹介した食べ物に加えて、スイカ、柑橘類、レモンなどのビタミンCを含む果物を日常生活で食べると、細菌の増殖を助けない口内環境を作ることができます。ビタミンCを定期的に摂取することは、歯の健康にも非常に役立ちます。ただし、ビタミンCは食品添加物からではなく、天然食品から摂取する必要があることに注意してください。添加物は消化障害を引き起こす可能性があるためです。 |
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