歯磨きをするとなぜ出血するのでしょうか？

歯磨きは誰もが朝と夜にやらなければならないことです。これは、歯を外部からのダメージから守り、歯を良好な状態に保つための良い方法です。多くの人は正しい歯磨きの方法を知りません。歯を磨くといつも出血する人が多く、とても怖いです。誰もがこういうことに戸惑っています。何が起こっているのでしょうか？ご覧ください。

歯磨き時に出血する最も一般的な原因は、歯周病です。歯ぐきに歯周病があると、歯ぐきが浮腫み、歯ぐきにある多数の新生血管が鬱血・拡張し、透過性が高まります。歯磨きや咀嚼によって刺激を受けると、歯ぐきから出血します。口の中に歯周炎があると、毛細血管が詰まりやすくもろくなり、触ったり吸ったりすると簡単に出血しますが、出血は通常自然に止まります。

歯茎からの出血はビタミン C 欠乏症と関係があると考える人もいますが、これは事実ではありません。科学的研究によると、歯周炎の重症度と血液中のビタミン C 濃度の間には明らかな関係はありません。特に患者は通常バランスの取れた食事を摂取しているため、ビタミン C を補給するだけでは歯周炎患者の状態は改善されません。

したがって、歯周炎の最も基本的な治療は、歯垢と歯石を完全に除去することです。同時に、口腔衛生を良好に保ちます。一般的に、歯磨きでは歯の表面の歯垢しか除去できません。歯の隙間には、より有害な物質（柔らかい歯垢、残留物、有害な細菌）が残り、歯ブラシでは除去できません。

伝統的に、中国人は歯の隙間やその他の隠れた部分を掃除するのに爪楊枝を使うのが好きですが、西洋人はデンタルフロスを使うのが好きです。歯医者は患者に爪楊枝の使用を勧めません。なぜなら、爪楊枝が歯に与えるダメージは明らかだからです。爪楊枝はエナメル質を傷つけたり、歯の隙間を広げたりします。デンタルフロスは爪楊枝よりも安全ですが、それでも歯に接触する硬い物体であり、ある程度の歯への損傷を引き起こす可能性があります。また、つまようじやデンタルフロスでは歯をきれいにできる範囲は限られています。

歯磨き中に出血する原因は、特定の要素が不足していることが原因である場合が多く、この現象を引き起こします。もう一つの理由は、正しい歯磨きの方法を知らないことで、歯を簡単に傷つけ、歯を保護できなくなる可能性があります。したがって、人々は日常生活の中でこの側面にもっと注意を払うべきです。