咳を和らげ、痰を減らす果物は何ですか?

痰を伴う咳は日常生活で最も一般的な症状です。大きな害はありませんが、不快感は耐え難いことが多いため、タイムリーに治療を受けることが最善です。多くの治療法の中で、食事療法が最良の選択であり、特に痰を減らして咳を和らげる効果がある果物を多く食べることが推奨されています。では、その果物とはどのようなものなのでしょうか?以下、編集者がそれについて語ります。

1.オレンジには一般的な果物に含まれる成分が含まれています。皮に含まれるヘスペリジンは毛細血管の脆弱性を軽減し、小血管の出血を防ぐことができます。次のように食べると、体液が傷んで口や舌が乾燥する熱病、肝気の乱れによる肋骨の痛み、乳の詰まり、痰を伴う咳などの治療にも効果があります。

2. 柑橘類：柑橘類には、水分の産生を促進し、咳を和らげ、痰を解消し、酔いを覚まし、利尿剤として働く効果があります。体力の低下、アルコール乱用後の喉の渇きなどの症状の治療に適しています。ジュースを絞ったり、蜂蜜で煎じたりすると、肺熱や咳の治療にさらに効果的です。

3. サトウキビ：サトウキビの汁は、性質が穏やかで、味が甘いです。解熱、唾液分泌促進、乾燥の保湿、滋養に優れた製品です。脾臓と胃を助け、痰を除去して咳を和らげ、窒息と嘔吐を治療し、「天生福麦煎じ液」として知られています。口渇、体液不足、便乾燥、高熱、喉の渇きなどの症状の治療に使用できます。

4. 梨：梨には体液を促進し、乾燥を潤し、熱を取り除き、痰を解く効果があります。発熱、喉の渇き、糖尿病、熱咳、痰熱狂、窒息、喉の渇きと失声、目の充血と腫れ、消化不良に適しています。梨の皮：心臓を清め、肺を潤し、体内の熱を減らし、体液の生成を促進し、腎臓を養い、陰を補充する効果があります。根、枝、葉、花には肺を潤し、痰を取り除き、熱を消し、解毒する作用があります。梨の種子には、腸内で溶解してゼラチン状の膜を形成し、腸内でコレステロールと結合して排泄される不溶性繊維であるリグニンが含まれています。

編集者が作成した上記のコンテンツを読んだ後、咳を和らげ、痰を減らすことができるいくつかの種類の果物について誰もが知っているはずなので、必要に応じていくつか購入して食べることができます。さらに、編集者は、果物を生で食べたり、ジュースのピューレにしたり、スープで煮込んだりすることができ、効果はどれも非常に良いと提案しています。