ドクダミは減量に役立ちますか？

いわゆるドクダミの減量効果は単なる噂です。この発言は極めて間違っており、非常に誤解を招くものです。はっきりさせておきますが、私は子供の頃からドクダミを食べてきました。私の故郷は南部です。しかし、私は完全に太った男です。毎年5月と6月になると、私たちの故郷の畑のあちこちにドクダミが咲きます。摘んで持ち帰ることができます。水にしたり、冷菜にしたりします。私は長年ドクダミを食べていますが、ダイエットに効果があるとは聞いたことがありませんでした。したがって、ドクダミが減量に役立つという主張は大きな嘘であり、信じるべきではありません。

ドクダミの食用方法を紹介します。

冷製サラダの作り方：調味料、塩、醤油、酢、砂糖、チキンエッセンス、赤油、乾燥唐辛子、胡椒粉。ドクダミの古い根とひげを摘み取り、柔らかい白い根と葉を残し、泥と砂を取り除くためにきれいな水で数回洗い、冷水に10分間浸し、水から取り出して置いておきます。沸騰したお湯で湯通しすることもできます。乾燥した唐辛子を細かく切り、温かい油でカリカリになるまで揚げて香りを出し、油と一緒にボウルに入れて後で使用します。ボウルにドクダミを入れ、塩、醤油、砂糖、酢、チキンエッセンス、赤油、唐辛子粉、揚げた唐辛子油を加えてよく混ぜれば、食べごろです。味は、自分の好みや地域の違いに合わせて調整できます。

辛くて、酸っぱくて、甘くて、軽くてさっぱりしていて、夏の食卓にぴったりの料理です。ドクダミを食べるときは、白い根と葉だけを食べ、臭いを消すために冷水に浸す必要があります。冬から春の変わり目に若葉が芽吹く頃が一番美味しいです。

ドクダミ煎じ液は、体外でのヒト末梢血白血球の黄色ブドウ球菌貪食能力を著しく促進することができます。合成ドクダミは、慢性気管支炎患者の白血球の貪食機能を改善し、ウサギおよび患者の血清プロペルジン濃度を高めることができます。

上記では、ドクダミをより美味しく調理する方法と、ドクダミの効能についてご紹介しました。もう一度言いますが、ドクダミにはダイエット効果はありません。噂を信じてむやみにドクダミを食べないでください。ドクダミは伝統的な中国薬です。諺にあるように、「薬はみな毒である」。ドクダミを頻繁に食べると、ダイエットに効果がなくなるだけでなく、喘息を引き起こしやすくなります。