熱中症になって嘔吐したい場合の対処法

暑い夏には、熱中症を予防するための適切な対策を講じないと、熱中症にかかる可能性が高くなります。熱中症になると、めまい、吐き気、嘔吐、全身の衰弱、眠気など、人体にさまざまな悪影響が現れます。熱中症で嘔吐したくなったら、すぐに対処する必要があります。そうしないと、非常に不快な思いをすることになります。熱中症で嘔吐したくなったらどうすればいいのでしょうか。

熱中症や嘔吐があった場合の対処法

1.まず口をきれいにする

熱中症の患者が嘔吐しているのを発見したら、必ず患者を横向きに寝かせ、まず嘔吐物を拭き取り、患者の呼吸をスムーズにして、嘔吐物が気道を塞いで窒息するのを防ぎます。その後、患者に水を飲ませて体を冷やし、同時に濡れタオルで患者の体を冷やします。治療はタイムリーに行う必要があります。さもないと、患者の死亡の可能性が高まります。

2. 薄い塩水を飲む

患者の嘔吐物を洗浄した後、患者が少し目覚めた時に、患者に薄い塩水を飲ませます。これにより、体内の電解質のバランスが保たれ、患者の脱水を防ぎ、熱を素早く和らげ、体温を下げる効果が得られます。高温環境では、患者の体内の塩分が汗とともに急速に排出され、体内のカリウムイオンとナトリウムイオンが過剰に失われるためです。このとき、塩分と水分を補給することが最も必要であり、それによってナトリウムイオンとカリウムイオンが補給され、体内の電解質バランスが達成され、熱中症の症状が迅速に緩和されます。

また、呼吸困難を避けるために、必ず患者を換気の良い涼しい場所に移動し、横たわらせてください。

熱中症の症状

1. 熱中症の前兆

体温は正常またはわずかに上昇（> 37.5℃）し、めまい、かすみ目、耳鳴り、吐き気、嘔吐、胸の圧迫感、動悸、喉の渇き、発汗、注意力の低下などの症状が現れます。

早めに涼しくて風通しの良い場所に移動し、水分と塩分を補給すれば、すぐに回復します。

2. 軽度の熱中症

体温は38度を超えることが多いです。めまいや喉の渇きに加えて、顔面紅潮、大量の発汗、皮膚の灼熱感、手足の冷え、顔面蒼白、血圧低下、脈拍の速さなどの症状が現れることもよくあります。

迅速に治療すれば、数時間以内に回復できる場合が多いです。

3. 重度の熱中症

症状には、冷たく湿った皮膚、過度の発汗、吐き気や嘔吐、瞳孔の拡大、腹部や手足のけいれん、脈拍の速さなどがあり、失神、昏睡、高熱、さらには意識喪失を伴うことも少なくありません。

これらの症状が現れても慌てないでください。適切な予防策を講じれば、状況は改善します。