紫外線は人体にどのような害を及ぼしますか?

誰もが日光浴が好きだと思います。実際、適度に日光浴をするのはとても良いことです。特に冬の寒い時期には、日光浴をすると体を温めるのに役立ちます。しかし、日光浴にも程度は必要です。暑い夏に太陽が明るく輝いている場合は別です。紫外線に強くさらされると、人々に一定の害を及ぼします。紫外線の放射量は非常に高いのですが、紫外線は人体にどのような害を及ぼすのでしょうか？以下で見てみましょう。

紫外線が皮膚に強く作用すると光線皮膚炎を起こし、紅斑、かゆみ、水疱、浮腫などを引き起こし、重症化すると皮膚がんを引き起こすこともあります。

紫外線は中枢神経に作用し、頭痛やめまい、体温上昇などを引き起こします。目には光結膜炎と呼ばれる結膜炎や角膜炎を引き起こす可能性があります。また、白内障を引き起こす可能性もあります。溶接作業中に発生する紫外線により、溶接工は光電気結膜炎（治癒可能）を患う可能性があります。

紫外線が最も弱いとき（レベル0～2）は人体にあまり影響がないので、外出時に帽子をかぶるだけで十分です。紫外線がレベル3～4に達したら、帽子をかぶるだけでなく、サングラスを持参し、体に日焼け止めを塗って、太陽放射による皮膚への害を避ける必要があります。紫外線の強度がレベル5～6に達したら、外出時には日陰を歩く必要があります。紫外線がレベル7～9に達したら、午前10時から午後4時の間はビーチで日光浴をしない方がよいでしょう。UVインデックスが10以上の場合は、この時間帯の紫外線は非常に有害であるため、外出を避けるようにしてください。

紫外線が健康に及ぼす害をまとめると、

1. 免疫機能の低下

2. 遺伝的要因への深刻なダメージ

3. 皮膚がんや白内障のリスク増加

4.背中、手、足の色素性癌の発生率が上昇する

5. 肌のくすみ、老化、シミ、シワの原因となる

6. 日光角化症の前癌病変の増加

一般的に、紫外線が人体に与える影響としては、紫外線が人体の健康を害し、人体の成長に非常に有害であるということです。そのため、皆さんも紫外線の問題に気を付けて、紫外線の過度な浴び過ぎを防いでいただきたいと思います。特に、放射線機器が多数存在する今日の高度な社会環境では、特別な注意を払う必要があります。