人は何歳から老化し始めるのでしょうか?

人は一体何歳から老化が始まるのでしょうか？多くの人がこの質問をしたいと思うでしょう。不注意に老化すると、間違いなく身体に大きな影響を及ぼします。老化の度合いは時間とともにコントロールしなければなりません。人は誰でも、ある年齢で老化が始まります。年を取るごとに老化の度合いが増します。年を取れば取るほど、老化のスピードが速まります。では、何歳から老化が始まるのでしょうか？

脳：20歳から老化が始まる

年齢を重ねるにつれて、脳内の神経細胞（ニューロン）の数は減少します。生まれたとき、神経細胞の数は約1000億個ありますが、20歳を過ぎると年々減少し始めます。 40 歳までに、神経細胞の数は 1 日あたり 10,000 個の割合で減少し始め、記憶、協調性、脳機能に影響を及ぼします。神経細胞は極めて重要だが、最も劣化するのは脳細胞間の隙間だと、ロンドンのインペリアル・カレッジ・ヘルスケア・トラストのコンサルタントで神経学者のウォイテク・ラコウィッツ氏は述べた。

腸：55歳から老化が始まる

健康な腸では、有害な細菌と有益な細菌のバランスが良好です。バーツ・アンド・ロンドン医科大学の免疫学教授トム・マクドナルド氏は、腸内の善玉菌の数は55歳を過ぎると急激に減少し始め、特に大腸で減少が顕著になると語った。その結果、体の消化機能が低下し、腸疾患のリスクが高まります。年齢を重ねるにつれて、胃、肝臓、膵臓、小腸の消化液の流れが衰え始め、便秘の可能性が高まります。

乳房：35歳から老化が始まる

35 歳になると、乳房の組織と脂肪が失われ始め、大きさと豊かさが減少します。 40 歳を過ぎると、女性の乳房は垂れ下がり始め、乳輪（乳首の周りの部分）は劇的に小さくなります。乳がんのリスクは加齢とともに増加しますが、乳房の物理的変化とは関係ありません。マンチェスターのセント・メアリー病院の乳がん専門家、ギャレス・エバンズ氏は、人間の細胞は加齢とともに損傷を受けやすくなり、細胞の成長を制御する遺伝子が変異してがんを引き起こす可能性があると述べた。

この年齢に達すると、人は老化が始まり、目や鼻を含む全身が老化します。しかし、年齢ごとに老化の程度と対象が異なります。人は年齢ごとに老化の症状が現れます。50〜60歳になると、全身が老化します。したがって、体の老化を遅らせるために、それに応じたメンテナンスを行う必要があります。