心不全で咳が出たらどうすればいいですか？

心不全による咳はよくある問題です。患者は注意しなければなりません。なぜなら、この症状を気管支炎や喘息発作と判断する人がいますが、重度の心不全の患者もこの症状を示すため、区別に注意し、感情をコントロールし、より多くの休息を取ることが重要です。

心不全が重症化すると、通常は発作性の咳が伴い、横になって寝ると痰が絡んだ咳が出るが、直立した姿勢で座っていると楽になるなどの症状がみられます。患者によっては、泡状の痰やピンク色の痰を吐くこともあります。このような持続的な咳が起こった場合は、深刻に受け止め、心不全のさらなる進行を防ぐために患者を注意深く監視する必要があります。

（１）安静に注意してください：重度の心不全で安静が必要な患者を除き、軽度から中等度の慢性心不全の患者は、ウォーキングなどの適切な運動を行う必要があります。患者の血液循環を促進するのに役立ちます。定期的に歩く人は心不全のリスクが21％低くなります。

（2）感情をコントロールする：精神的なリラックスは身体に良いです。極度の喜びや悲しみは心不全を悪化させるだけなので、感情をコントロールすることを学ばなければなりません。

（３）ナトリウム塩摂取制限：心不全では、静脈や微小血管のうっ血、細胞外液の増加、ナトリウム貯留により浮腫が生じるため、ナトリウム塩摂取を適切に制限することが重要です。

（4）体重を減らす：体重を減らすと心臓への負担が効果的に軽減され、心不全が緩和されます。肥満の男性と肥満の女性では心不全のリスクがそれぞれ 75% と 106% 増加するとされています。また、太りすぎの場合、男性と女性の心不全のリスクはそれぞれ 15% と 21% 増加します。

（５）高血圧をコントロールする：高血圧は心不全の発症に重要な要因です。心不全を予防し治療するためには、血圧をコントロールする必要があります。