塩水足湯は効果がありますか？

足は人体の第二の心臓とも呼ばれています。足には非常に重要なツボがたくさんあるので、足のケアは特に重要です。塩水足湯にも多くの利点があり、いくつかの病気に良い治療効果があります。

1. 足を塩水に浸して水虫を治療する

これは食塩に優れた抗ウイルス・抗菌効果があるからです。食塩をお湯に入れて湯熱を利用すると、塩水の抗ウイルス・抗菌成分が皮膚によく吸収され、足湯による水虫治療の効果が得られます。

2. 足を塩水に浸すと足を清潔にできる

食塩には抗ウイルス作用と殺菌作用があるため、塩水には強力な洗浄力があり、足を塩水に浸すことで足を清潔にすることができます。

3. 足を塩水に浸すと角質が剥がれる

食塩には角質除去効果があるため、お湯に食塩を入れて足を浸すと、お湯の熱を利用して角質除去効果を高めることができます。

4. 足を塩水に浸すと腎臓に栄養を与え、老化を防ぐことができる

足は心臓から最も遠いため、血液の供給量が非常に少なく、足を塩水に浸すと、塩水の有効成分が腎臓と心臓に入り、血液循環を促進し、腎臓を養い、老化防止の効果が得られます。

5. 足を塩水に浸すと風邪が治る

足を塩水に浸すと血行が促進され、足の冷えがとれるので、風邪の治療効果が得られます。

6. 足を塩水に浸すと睡眠の質が向上し、老化防止にも役立つ

足を塩水で頻繁に洗い、雁泉などのツボをマッサージすると、局所の血液循環が促進され、睡眠や老化防止に役立ち、風邪を治し、記憶力を高めて心を落ち着かせることもできます。

塩水で足を洗う方法は、洗面器の半分の熱湯にスプーン半分の塩を加えます。水温は少し高めでもかまいません。ただし、足に傷がある場合は、塩水で足を洗うことは延期する必要があります。