ジャガイモの食べ方は実に様々です。そのまま調理したり、他の食材と組み合わせたりすることで、さまざまなおいしさを味わうことができます。ジャガイモをフェイスパックとして使用すると、美容効果や肌に栄養を与える効果もあります。 1. ジャガイモマスクを作る 原材料配合:生乳100グラム、ジャガイモ1個、卵1個。 作り方: 1. ジャガイモを洗って皮をむき、すりおろしてガラス容器に入れます。 2. 濾しスプーンを使って卵白と卵黄を分け、卵黄とすりおろしたジャガイモを混ぜ、新鮮な牛乳を加え、かき混ぜ棒または箸を使ってジャガイモ、卵黄、牛乳をペースト状になるまでかき混ぜます。 3. 軽く加熱した後、均一になるまで混ぜ続けます。 2. 生のジャガイモのマスク じゃがいも粉大さじ1杯と生卵黄半分を混ぜます。このマスクを20分間塗布すると、下まぶたの腫れが軽減されるだけでなく、皮膚が伸びて顔全体が滑らかになります。顔が疲れて見える場合は、茹でたジャガイモのマスクを使うと、疲労を解消できるだけでなく、しわを滑らかにすることもできます。 3. 茹でたジャガイモのマスク じゃがいもに少量の牛乳を加えて煮て、ペースト状に潰します。冷めたら顔に塗り、20~25分置きます。脂性肌の方は、茹でたジャガイモの皮をむいてつぶし、少量のオートミールパウダーを加えて混ぜ、顔に塗って15〜20分放置してから、温水で洗い流してください。乾燥した肌を柔らかく弾力のある肌にしたい場合は、茹でたジャガイモの皮をむいてつぶし、スプーン1杯のヨーグルトを加えて顔に塗り、10〜15分置いた後、40℃〜50℃のぬるま湯で洗い流します。 乾燥肌に適しています。芽が出たジャガイモや黒い斑点のあるジャガイモは有毒です。肌を傷つけないように、フェイスマスクを作るときには絶対に使用しないでください。原材料配合:生乳100グラム、ジャガイモ1個、卵1個。 |
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