低血圧ですが雪菊を飲んでも大丈夫ですか？

雪菊には多くの効能がありますが、最も一般的なのは血圧を下げる効果があることです。雪菊は低血圧の治療にも一定の効果があります。また、低血圧の患者には日常的な注意事項がたくさんあります。食事の栄養を増やし、より多くの休息を取ることに注意する必要があります。

1. 低血圧ですが雪菊を飲んでも大丈夫ですか？

もちろん飲んでも大丈夫です。雪菊は血圧を下げるだけでなく、血圧を上げることもできます。双方向の調整に適した製品です。本物の雪菊を買うことをお勧めします。低血圧の人は天山雪菊を飲むことができます。雪菊の冷たさを高めるために、クコの実や黒砂糖などを加えることもできます。

2. 低血圧の注意点

1. 思春期の低血圧は無視できない

近年、収縮期血圧が90mmHg未満、75～85mmHg、拡張期血圧が60mmHg未満という低血圧が持続する10代の若者が多く見受けられます。低血圧のため、このタイプの若者の血液循環機能も悪く、めまい、脱力感、息切れ、動悸、胸の圧迫感を感じることが多く、女性の場合は月経不順になることもよくあります。不眠症、夢見がちな状態、倒れやすい状態。勉強中は集中できず、気が散りやすいです。記憶力も悪く、忘れっぽく、脳がうまく働いていないと感じることがよくあります。これらの十代の若者は、食欲不振、精神的疲労、寒さへの恐怖と温かさへの好み、手足の冷えなどの症状を示すこともよくあります。上記の不快感の原因は主に長期にわたる低血圧によるもので、これにより体の組織や臓器、特に脳神経細胞への血液供給が不十分になり、慢性的な低酸素症を引き起こします。

思春期低血圧は虚弱体質の女性に多く、そのほとんどは原発性低血圧であり、女性の発症率は男性の3～4倍です。少数の人々は、月経過多や慢性的な失血などの要因により二次性低血圧に悩まされることがあり、また、この病気の家族歴を持つ人も多くいます。思春期低血圧は機能的疾患であり、器質的病変がない場合が多いことがわかります。

2. 高齢者の低血圧の危険性、予防と治療、注意事項

高齢者の多くは、加齢とともに高血圧になりやすくなると考えています。実際、低血圧も高齢者によく見られ、心身の健康に非常に有害です。一般的に、成人の高血圧（収縮期血圧）が75～85mmHg未満の場合は低血圧と呼ばれます。高齢者の低血圧の原因は、高齢者のさまざまな臓器の機能が低下し、神経調節機能が低下すること、動脈硬化により動脈の弾力性が低下すること、体力の低下、屋内での高温または低酸素環境に長時間立ち続けること、長期の臥床や急激な体位の変化など、多岐にわたります。さらに、糖尿病や中枢神経系の疾患も低血圧を引き起こす可能性があり、夜間の排尿後など膀胱圧が急激に低下すると、反射的に血液が腹腔内に逆流し、一時的な低血圧を引き起こす可能性があります。