ごま油は4つの方法で鼻炎を治す

鼻炎は非常に不快な病気です。発症すると、風邪をひいたような感じになり、呼吸ができなくなります。鼻炎が起きたときは、薬を飲んで症状を改善するほか、応急処置として鼻の間にごま油を塗ってみるのもいいでしょう。ごま油を使うと鼻炎が治ります。この民間療法は非常に効果的です。緊急時にはごま油を使ってみてください。

1. ごま油を塗ると鼻炎が治る

1 自宅でよく使うごま油を用意します。鼻炎のときは、小さなスプーンにごま油を3〜4滴取り、左手で片方の鼻孔の内壁を押し、もう一方の鼻孔を少し広げて外側に息を吐き出し、頭を後ろに傾け、右手でごま油をゆっくりと鼻腔に落とします。

2. 頭を両側に傾けて、ごま油が鼻腔内に均等に行き渡るようにし、もう一方の鼻孔にごま油を垂らします。 1日3回程度、4日間連続で点眼すると、鼻炎が緩和されるのを実感できます。

3 この方法が面倒な場合は、綿棒にごま油を垂らし、鼻壁に優しく塗ることもできます。塗布する際は、綿棒は太めで、軽く塗布してください。綿棒をゆっくり回転させて、ごま油を均一に塗布し、良好な治療効果を得てください。

2. ごま油の効能と機能

1. ごま油は鼻炎に効く

乾燥した気候、睡眠不足、過度の疲労などにより、鼻の乾燥、鼻づまり、頭痛などの慢性鼻炎の症状が引き起こされることがあります。この時、滅菌した綿球をごま油に浸して患部の鼻腔に塗布すると、通常1回で効果が現れ、2回で症状が完全に消えます。

2. ごま油は便秘に効く

蜂蜜50ml、ごま油50ml、温水約1000mlを用意し、蜂蜜をボウルに入れて泡立つまでかき混ぜ、次にごま油をゆっくりと加えてよく混ぜます。最後に温水を注ぎ、よくかき混ぜてからお飲みください。この方法は、腸の乾燥による便秘の治療に効果的です。

3. ごま油は湿疹に効く

湿疹がある場合にはごま油も効果的です。患部に直接塗布することもできますが、解毒作用のある緑豆粉末を加えると、湿疹や黄色い分泌物の治療にも効果があります。具体的な方法は、緑豆の粉を黄色くなるまで炒め、冷ましてからごま油と混ぜて患部に塗ります。

4. ごま油を使って肌のシミを消す

『本草綱目』には、「ゴマ油を定期的に摂取すると、しびれや不安が和らぎ、食欲が増進し、精神がリフレッシュし、視力が向上し、老化を防ぐことができる」と記されています。ゴマ油にはビタミンEが豊富に含まれており、細胞分裂を促進し、老化を遅らせる働きがあります。さらに、ごま油に含まれるレシチンは肌に潤いを与えるだけでなく、シミ、特に加齢によるシミを除去する効果もあります。ごま油を長期にわたって使用すると、歯茎や口内を保護することもできます。北の冬の気候は乾燥しているので、適量のごま油を肌に塗ると、肌がより滑らかで繊細になります。毎朝と毎晩、少量のごま油を唇に塗ると、天然のリップクリームになります。