血管性頭痛に効果のある食べ物で避けるべきものは何ですか? どんな影響がありますか?

食事は人体にとって栄養を得る最も直接的な方法ですが、食べ物は100％安全というわけではありません。病気を悪化させる食べ物もあれば、病気の回復を助ける食べ物もあります。食べ物の効果は病気の種類と比較する必要があります。たとえば、血管性頭痛のような病気の場合、食事中に回復を助けない食べ物を避けるように注意する必要があります。では、血管性頭痛に食べてはいけないものは何で、その効果は何でしょうか?

頭痛に直接影響する食品：

1. 乾燥したチーズ、長期間保存された狩猟肉、ニシンの酢漬けには頭痛を引き起こす可能性のあるチロシンが含まれているため、避けるべきです。

2. ハムには血管拡張を引き起こす可能性がある亜硝酸塩が含まれており、これもタブーとされています。頭痛のある患者は、チョコレートやその製品、アルコール、特に白ワイン、ワイン、シャンパンも避けるべきです。

3. 片頭痛患者は主に脳血管運動機能障害に悩まされており、変化を引き起こす主な物質は5-ヒドロキシトリプタミンです。魚介類、卵、牛乳、チョコレート、チーズ、ビール、コーヒー、オレンジ、お茶、トマトなどの食品は、人体に入ると5-ヒドロキシトリプタミンを生成します。これらの食品は食事では禁止されています。喫煙や濃いお茶を飲むことも禁止されています。多量の喫煙や濃いお茶を飲むと、心拍数が上昇し、小動脈のけいれんを引き起こし、頭痛の症状を悪化させる可能性があるため、避けるべきです。

4. 塩分が多すぎる食べ物や、膨満感を引き起こしやすい食べ物は避けてください。塩分が多すぎる食べ物は血管に水分を溜め込み、血液量を増やし、頭痛の発症を悪化させます。生のキュウリ、サツマイモ、豆、甘すぎる食べ物は、胃の膨満感を引き起こし、症状を悪化させる可能性があるため、避けるべきです。

5. 生の玉ねぎ、ニンニク、ネギ、ピーマン、マスタード、カレー粉、生姜などの刺激の強い食べ物は避けてください。魚臭や刺激の強い食べ物は避けてください。頭痛患者は、症状を悪化させたり体に害を与えたりしないように、エビやカニなどの魚臭や刺激の強い食べ物を食べることは禁じられています。