肩の皮剥けの原因は何ですか?

肩の皮がむける最も一般的な原因は日焼けです。もちろん、アレルギー性皮膚炎などの皮膚炎が発生すると、特に冬場の比較的乾燥しているときにこのような症状を引き起こすこともあります。肌の清潔さに注意を払わないと、比較的乾燥しているときに皮膚が剥がれやすくなることもあります。このような場合は、個人の衛生を強化する必要があります。夏は日焼け対策に注意し、外出時に肩を露出させないようにする必要があります。この点について学びましょう。

肩の皮剥けの原因は何ですか?

肩や背中の皮膚が剥がれ、最初は日焼けや皮膚炎が原因だと疑われます。アロエベラジェルとカラミンは外用できます。皮膚の感染を防ぐため、手や他の物で剥がさないでください。

夏の日焼け対策方法とは

1. 外出するときは日光に当たらないようにしてください。外出の際は、紫外線が最も強くなる午前10時から午後3時までの外出は避けてください。また、ビーチや山頂のような場所も避けるようにしてください。

2. 紫外線防止傘、帽子、サングラスを携帯し、長袖の綿や麻の服を着てください。しかし、これらは紫外線の一部しか遮断できず、日傘や帽子は地面から反射した紫外線を遮断することはできません。

3. 日焼け止めの塗り直し：汗をかいたりタオルで拭いたりすると日焼け止めの効果は低下します。塗り直しても新たな保護効果は得られませんが、日焼け止めの効果は維持されます。スキンケア製品、たとえ水だけであっても、肌を覆う限り日焼け止めの効果に影響を与えます。そのため、水泳や発汗の後は日焼け止めを塗り直す必要があります。

4. 正午の外出を避ける: 正午の UVB は朝と夕方の約 100 倍高くなります。 したがって、誰もが正午の外出を避ける必要があり、それが効果的に自分自身を守ることができます。

5. 日焼け止めをたっぷり塗る: 日焼け止めによる保護効果は、日焼け止めの成分や成分のレベルだけでなく、塗り方の厚さや均一性も重要な要素です。日焼け止めはスキンケア製品の後に塗ってください。保湿製品は脂溶性です。日焼け止めの上に保湿製品を塗ると、日焼け止めの成分が薄まったり溶けたりして、日焼け止めの効果がなくなります。日焼け止めの成分は他の製品に浸透し、皮膚に吸収される可能性があります。

6. 保湿：「泳いだ後すぐに体の水分を拭き取らないと、肌がとても乾燥してしまいます。」このような感想をお持ちですか？空気中の水分が足りないと、肌が表面の水分を吸収し、濡れた状態から乾いた状態へと変化する過程で肌がさらに乾燥してしまいます。これは北部地域でより顕著です。そのため、水から上がったらすぐに体についた水滴を拭き取るのが一番のケア方法です。真夏でなければ、保湿効果のあるスキンケア製品も塗ってください。塗る際は、体のあらゆる部分に塗り、軽くマッサージして、できるだけ早く栄養分を吸収できるようにしてください。