風で膝が痛くなったらどうすればいい？

膝が風や寒さの影響を受けると、必ず習慣的な痛みや関節炎の問題を引き起こします。影響を効果的に軽減するには、日常的なケアに注意する必要があります。関節炎が原因の場合は、関節リウマチの治療に注意し、より多くの休息を取る必要があります。

1. 外傷による膝の痛み。日常生活では、身体がぶつかることはよくあります。誤って何かにぶつかると、その時は気づかないかもしれませんが、しばらくすると関節に痛みを感じるようになります。この種の外傷によって引き起こされる関節痛に対する最善の解決策は、病院に行ってレントゲンを撮り、関節の損傷の程度を判断することです。

2. 長期にわたる関節の冷え​​と大きな温度差は膝の痛みを引き起こす可能性があります。特に秋は寒暖が交互に訪れるため、気温の低下や大きな温度差により筋肉や血管が収縮し、関節痛を引き起こすことがあります。このような状況に遭遇した場合、まずすべきことはできるだけ体を温めることであり、温湿布を使うとよいでしょう。 2つ目は、運動量を減らして関節を休めることです。

3. 関節炎は膝の痛みを引き起こします。関節リウマチ、反応性関節炎、痛風性関節炎などの関節の炎症はすべて関節痛を引き起こします。治療法は、炎症の種類に応じて異なる薬剤を選択します。例えば、関節リウマチの場合、リウマチを除去して経絡を温める薬がよく使用されます。例えば、銅鑼鎮痛カプセル、抗リウマチ鎮痛軟膏などです。

4. 骨棘型の膝の痛み。さまざまな原因により関節内の軟骨が摩耗し、骨自体の修復、硬化、増殖が促進されて骨棘が形成され、これが関節痛を引き起こす重要な要因となります。この時点では、骨棘は外科的に除去するか、ハイテクなスーパーオキシド療法などの低侵襲治療を行うことができます。