なぜ私の手は突然しびれてしまうのでしょうか?

手のしびれは、頸椎症が原因の可能性が高いです。不思議に思う人もいるかもしれませんが、実は頸椎症は手足のしびれを引き起こす可能性があります。そのため、頸椎症の予防に注意するとともに、慢性アルコール中毒の予防にも注意する必要があります。

1. 手のしびれは頸椎症によって引き起こされる可能性がある

症状はさまざまですが、指のしびれもそのひとつで、頸椎のX線検査が診断に役立ちます。理学療法、牽引、血液活性化薬や血液うっ滞除去薬の使用など、頚椎症の治療にはさまざまな方法がありますが、普段からゆっくりと首を鍛える運動をすることもできます。寝るときの枕は適切な高さ、一般的には高さ 7 ～ 9 cm、適度な硬さと柔らかさのものを選びます。局所の血管や神経組織の圧迫を避けるために、正しい寝姿勢を心がけます。

2. 手のしびれは慢性アルコール中毒によって引き起こされる可能性がある

頻繁に飲酒する人の場合、手のひらのしびれは慢性アルコール中毒の兆候である可能性があります。慢性アルコール中毒は、適切な時期に治療が行われないと、さまざまな身体系の機能不全を引き起こし、慢性胃腸炎や潰瘍、アルコール性心筋炎、脂肪肝や肝硬変、中枢神経系の変性、脳萎縮などの不可逆的な病理学的損傷につながる可能性があります。

3. 末梢神経炎は手のしびれを引き起こす

高齢者は消化吸収機能が低下し、長期間栄養失調になるとビタミンB1欠乏症になり、末梢神経炎や手指のしびれなどを引き起こすことがあります。睡眠中に姿勢が悪くなり、首が傾いたり腕に圧力がかかったりすると、指のしびれを引き起こす可能性があります。

4. 糖尿病は手のしびれを引き起こすこともある

糖尿病は多くの合併症を引き起こしますが、糖尿病性神経障害もその一つです。末梢神経障害が起こると、手足のしびれや異常感覚などの症状が現れます。糖尿病を発症したら、血糖値を正常範囲内にコントロールするために定期的かつ適切な治療を受け、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンCなどの補給に注意する必要があります。

5. 一過性脳虚血発作により手のしびれが起こる

高齢者は高血圧、高血中脂質、その他の病気に悩まされることが多いです。高血圧は血管のけいれんを引き起こし、高血中脂質は血液の粘度の増加を引き起こし、夜間の睡眠中に血流が遅くなります。これらの要因により、一時的な脳虚血や指のしびれが生じる可能性があります。そのため、高齢者は定期的に血圧、血中脂質、血液レオロジー検査を受ける必要があります。高血圧や血中脂質が高い場合は、降圧薬や脂質低下薬の治療を受け、水分を多く摂取する必要があります。また、医師の指導の下でニモジピン、タンジン錠、低用量アスピリンなどの薬を使用して微小循環を改善し、指のしびれを解消することもできます。