歯茎が腫れて痛くて眠れない場合はどうすればいいですか?

「歯痛は病気ではないが、命取りになることもある」という古いことわざがありますが、これは歯茎の腫れや痛みが人々の通常の生活や仕事に大きな影響を与えることを示しています。では、歯茎が腫れて痛くて眠れないとき、どうすれば症状を和らげることができるのでしょうか?ほとんどの人はこれをよく理解していません。実際、歯茎の腫れや痛みによる不眠症を和らげる方法は 4 つあります。1 つ目は、新鮮なスベリヒユを潰し、その汁を飲んでうがいをすることです。

1. 新鮮なスベリヒユを摘んで潰し、汁を飲んでうがいをします。同時に、その汁を1日に数回、痛い部分に塗ります。通常、1日後には良くなり、3〜5日で治ります。

2. 花椒9グラム、樟脳と竜眼各6グラムを取り、水200mlを加えて煮沸し、汁を抽出し、消毒した綿棒を液体に浸して痛い部分をこすります。綿球を液体に浸し、患部に当ててしっかりと噛みます。この歯痛の民間療法は即効性があり、通常15〜30分で痛みが和らぎ、3〜5回連続で使用すれば十分です。状況が深刻な場合は、使用回数を適宜増やすことができます。

3. ツボマッサージ：ひどい歯痛があると、眠れなくなることがよくあります。このとき、建静ツボ押し法を使うことができます。両側に1つずつツボがあり、ツボを狙って、耐えられる最大の圧力で強く押し、毎回30秒間押し、その後離して、歯痛が治まるまでもう一度押します。

4. オオバコ、ドクダミ、連麺珍、方仙を各30グラム、石膏を50グラム、甘草とカモミールを各5.5グラムずつ鍋で煎じて飲むと、歯痛を長期間予防できます。

これら 4 つの歯痛治療法は、現在最も一般的に使用されているものです。他にも歯痛治療法はたくさんあります。これらの治療法がまだ効かない場合は、他の治療法を試してください。結局のところ、状況は人それぞれであり、すべての治療法がすべての人に当てはまるという保証はありません。しかし、最も重要なことは、歯の衛生に注意し、朝と夜に歯を磨く習慣を身につけることです。これにより、歯痛を大幅に回避できます。