口角にひび割れがある場合はどうすればいいですか?

口角にひび割れがある場合は、刺激のある食べ物は避けてください。これらの食べ物は傷口を刺激し、痛みを増長させるからです。水をたくさん飲み、十分な休息と睡眠をとり、リップクリームを正しく使用してください。

1. 唇がひび割れると、刺激のある食べ物に対して敏感になるので、酸っぱい食べ物や辛い食べ物の摂取を減らしましょう。軽い食べ物や緑の果物や野菜をもっと食べましょう。例えば、トマト、キュウリ、冬瓜などの食品。

2. 水分補給をしっかりして、寝坊しないようにしましょう。つまり、予防策を講じる必要があるということです。そしてリップクリームを塗ります。

3. 自宅や職場が乾燥していて不快な場合、長時間そこに座る必要があります。加湿器を購入することができます。乾燥した環境の影響を軽減

4. 唇の荒れがひどい場合や炎症を起こしている場合は、病院に行って薬をもらうのが最善です。なぜなら、こうした日常的な対策は短期間で効果が出るものではなく、生活習慣に注意を払うことが根本的な解決になるからです。

保護具を使用してください。リップクリームは、冬でも唇の荒れを防ぐのに非常に効果的です。冬に肌が乾燥しがちな方には必需品です。

5. 唇が乾燥している場合は、頻繁に唇を舐めないでください。唇をなめると一時的に潤うだけで、すぐにまた乾燥してしまいます。これを繰り返すと唇の粘膜にシワができ、乾燥やひび割れが悪化します。