蜂蜜水は酔いを覚ましてくれるのでしょうか？

飲み屋で酔っ払って頭痛や嘔吐を起こすだけでなく、周りの人に迷惑をかけてしまった経験のある人は多いのではないでしょうか。酔いを覚ます方法はたくさんありますが、蜂蜜水を使うのが最も一般的な方法です。では、蜂蜜水は酔い覚ましに役立つのでしょうか?蜂蜜には果糖が多く含まれており、人体からアルコールを排出し、酔いの症状を緩和する効果があります。

1. 米国の研究では、大量のアルコールを飲んだ後の頭痛を和らげる最良の方法は、蜂蜜を飲むことであると判明しました。飲酒の前後に、蜂蜜を塗ったクッキーやパンを数枚食べるだけです。蜂蜜水は酔いを覚ます効果があるという説は正しい。蜂蜜には天然の果糖が大量に含まれており、人体に入ったアルコールの分解と排出を早めることができる。アルコール成分が排出されると、酔いの症状も緩和される。さらに、蜂蜜は眠りにつくのを助け、目覚めた後には酔いが消える。

2. 蜂蜜水は、酔い覚めに良いだけでなく、酔いを予防するのにも最適です。飲酒の約1時間前に高濃度蜂蜜水を一杯飲むと、肝臓の保護が強化され、体内のア​​ルコール解毒機能が高まり、酔いを防ぐことができます。

3. 研究により、大量のアルコールを飲んだ後の頭痛を蜂蜜が素早く効果的に抑えることが判明しました。また、純粋な蜂蜜を飲む必要はないとも指摘されています。飲酒の前後に蜂蜜に浸したビスケットやパンを数枚食べるだけでも、同様の顕著な効果が得られます。研究者らは、蜂蜜にはほとんどの果物には含まれていない一種の果糖が含まれており、アルコールの分解と吸収を促進する可能性があると指摘している。

したがって、飲酒前でも飲酒後でも蜂蜜を摂取すると、アルコールの分解を促進し、酔いを早く覚ますという目的を達成することができます。蜂蜜に加えて、トマトには果糖も豊富に含まれており、これもアルコールの分解と吸収を促進することができます。酔いを早く覚ます他の方法としては、蜂蜜、レモン、お茶を混ぜた温かい飲み物を飲むことが挙げられます。