花粉アレルギーでかゆみを感じたらどうすればいいですか？

花粉アレルギーが起こると、かゆみの症状が出ることが多いです。このとき、手でこれらの部分を掻いてはいけません。同時に、アレルゲンを避け、花や植物、木々が生い茂っている場所との接触を避け、抗アレルギー薬を正しく使用する必要があります。

1. アレルゲンを避ける

花粉症による全身のかゆみの最も根本的な治療法は、アレルゲンを避けることです。アレルギーは抗原との接触によって起こるアレルギー反応であるため、この時期に最も大切なことは、アレルゲンとの接触を避け、花粉に近づかないようにすることです。発症期には屋内にとどまり、ドアや窓を閉めてアレルギー性の花粉が室内に侵入するのを減らすのがベストです。花や木々が生い茂っている場所に行かないように注意し、花や植物の匂いを気軽に嗅がないようにしてください。花に関するものには触れないようにしてください。このようにして初めて、花粉症による全身のかゆみの症状を根本的に治療することができます。

2. 脱感作療法

花粉アレルギーの中には完全に避けるのが難しいものもあるため、脱感作療法はアレルギー体質を改善し、患者を完全に脱感作して、花粉アレルギーの症状が出ないようにするために使用できます。脱感作療法の原理は、患者が敏感な花粉抽出物を、少量から大量へと徐々に用量を増やしながら患者の体内に注入することです（最も一般的に使用される脱感作療法であり、最も効果的なのは皮下注射です）。これにより、患者の体内で免疫学的変化が起こり、花粉に対する患者免疫の改善に役立ちます。患者が花粉との接触を避ければアレルギーは回避でき、これが最も徹底的かつ効果的な治療法です。

3.抗アレルギー薬を服用する

花粉アレルギーの治療には、抗ヒスタミン薬、クロモグリク酸ナトリウム、クロルフェニラミンやプロメタジンなどのグルココルチコイドがよく使われます。これらは症状を効果的に緩和しますが、アレルゲンの刺激によりアレルギー伝達物質が放出され続けます。抗ヒスタミン薬による治療は一時的には効果があっても、病気は再発します。そのため、花粉アレルギーで全身に痒みがある患者は、アレルギーの再発を防ぐために、決して花粉に触れてはいけません。

4. ヨモギ水でかゆみを和らげる

ヨモギには湿気を取り除き、かゆみを和らげる効果があり、アレルギーにも効果的です。そのため、花粉症で全身がかゆいときは、鍋にヨモギの葉を入れ、たっぷりの水を加えて煮てヨモギ水を作ります。ヨモギ水が温まったら、かゆい部分の皮膚を洗浄することができます。かゆみを和らげるのに非常に効果的です。数回洗うと、肌がすぐに健康な状態に戻ります。