性機能を高めるビタミンにはどのようなものがありますか?

男性が調和のとれた健康的な性生活を送りたいなら、当然ながら性機能を高めることに注意を払わなければなりません。性機能を高めるには、栄養補助食品が欠かせません。硫黄、ビタミン B12、ビタミン A、ビタミン C はどれも欠かせません。

1. 性機能に関係するビタミンには、主にビタミン B12、A、C、E が含まれます。 ビタミン B12 の生理活性はコバルトに大きく依存します。コバルトは組織の酸素消費量を減らすことができるため、低酸素に対する耐性が向上し、酸素不足の環境における体組織の活力が促進されます。長期にわたる菜食主義者はビタミンB12が不足しているため、精液中の精子濃度が他の人よりも大幅に低く、生成される精液の量も他の人よりも少なく、正常な性機能に影響を与えます。

2. ビタミンA、その主な機能はタンパク質合成を促進することです。ビタミン A 欠乏症は、男性の精巣組織における精母細胞の生成、精管上皮の変性、精巣重量の減少、精嚢の縮小、前立腺の角質化に影響を及ぼす可能性があります。女性の卵巣におけるビタミン A の不足は、エストロゲンの正常な分泌に影響を及ぼします。

3. ビタミンCの働きは精子の凝固力を低下させ、精液の液化を促進することです。精子細胞内の遺伝子DNAはビタミンCの抗酸化作用によって保護されています。遺伝子が損傷すると精子の受精能力が弱まり、不妊症につながる可能性があります。 ビタミンEには生殖腺を調節し、精子の寿命を延ばす働きがあります。

4. ビタミン E とビタミン A はどちらも血液循環を改善し、毛細血管、特に生殖器の毛細血管の運動性を高め、性欲を高め、精子の生成を増加させます。