羅漢果の効果と禁忌は何ですか？

南方では、羅漢果（ラカンカ）という漢方薬がよく見られます。羅漢果は仙果とも呼ばれ、多くの効能があり、肺を清め、腸を潤し、咳止めにも非常に効果的です。しかし、甘すぎるため、脾臓や胃を傷つけることがあります。そのため、羅漢果を正しく使用するには、羅漢果の効能と禁忌を理解する必要があります。

羅漢果の効果:

1.羅漢果は一種の貴重な薬材で、性質は涼しく、味は甘く、肺を清め、腸を潤す働きがあります。主に百日咳、痰と火による咳、乾血、便秘の治療に使用され、急性気管炎、急性扁桃炎、喉の火、急性胃炎の治療に良い効果があります。根を砕いて患部に塗布すると、頑固な白癬、癰、腫れ物などを治療できます。果毛は刃物傷薬として使用できます。少量の羅漢果を沸騰したお湯に注いで浸すと、優れた清涼飲料水になります。心をリフレッシュし、体液を生成できるだけでなく、呼吸器感染症を予防できます。一年中服用すると寿命が延びます。羅漢果汁は料理にも使用でき、香りがよく、美味しく、羅漢果は人々から「仙人の果実」として賞賛されています。急性気管炎、急性扁桃炎、咽喉炎、急性胃炎の治療に効果があります。

2. この果実は薬として使われ、甘くて清涼性があり、熱を消し、肺を潤し、腸を滑らかにして排便を促進します。肺火による肥満、乾いた咳、咽頭痛、失声、腸の乾燥、便秘などに効果があります。羅漢果は、通常、水で煮て経口摂取します。淡い茶色で、ほんのり甘いです。外用としては、濃縮液を飲んで入浴すると、脂肪の除去、ニキビの治療、血液中の過酸化脂質の浄化、皮膚の新陳代謝の促進などに効果があります。

羅漢果のタブー：

1. 一般的に言えば、羅漢果の副作用は非常に少なく、羅漢果水を飲めない人はごくわずかです。例えば、冷え性の方は羅漢果水を飲むことはお勧めしません。咽頭炎が本当にひどい場合は、体に過度な反応を起こさずに少量の羅漢果水を飲んで、咽頭炎をゆっくり治すこともできます。

2. 羅漢果の最も一般的な副作用は、甘すぎるため脾臓と胃を傷つけることです。羅漢果は天日干しすればお茶の代用品として使えますが、長期間お茶の代用品として使うことはできません。乾燥させると飲みすぎると体内の熱がこもります。風熱咳嗽には、少量を飲むか、清熱・清涼成分と一緒に飲むのがベストです。夜間の漏出や夜間頻尿のある人は避けてください。短期的に飲むのは問題ありませんが、長期に飲むと胃腸機能が低下し、病理反応の連鎖を引き起こします。しかし、極度に敏感な体質や冷え性の方は、羅漢果水を飲まないことを強くお勧めします。まずは中医や栄養士に相談し、食事を通して体調を整えることをお勧めします。