左肩甲骨のしびれを防ぐには？

多くのオフィスワーカーは一日中コンピューターの横で仕事をしており、肩甲骨のしびれに悩まされています。これは主に首の筋肉の緊張が原因です。オフィスで働く人は一般的にこの病気に悩まされています。生活の中でもっと運動をすれば、この病気を予防できます。では、左肩甲骨が麻痺しているかどうかはどうやって判断するのでしょうか?

1. 肩と背中の痛み：背中の痛みを訴える患者は多く、その一般的な原因は肩と背中の局所的な骨や軟部組織の病気です。その他の肩甲骨の痛みは、臓器の病気が肩や背中に反映されたり、他の部位の腫瘍が肩や背中に転移したりすることで引き起こされることがあります。したがって、腰痛の臨床治療では、肩を治療することで肩の痛みを治療したり、背中を治療することで腰の痛みを治療したりしてはいけません。マッサージ、掻き取り、カッピングなどの治療方法を盲目的に使用すると、患者は治療の最良の機会を失うことになります。

2. 持続的な激しい肩の痛み：多くの場合、肩の脱臼が原因です。明らかなトラウマ歴があります。

3. 関連痛：内臓疾患によって引き起こされる肩の痛みや痛みに対する過敏症を関連痛と呼びます。症状はゆっくりと現れ、神経の方向と完全には一致しない鈍い痛みや不快感があり、その範囲は漠然としており、痛みも漠然としています。

4. 肩領域の広範囲にわたる鈍痛と放散痛:肩領域の広範囲にわたる鈍痛と放散痛は、肩甲上神経の圧迫の臨床症状です。肩甲上神経の圧迫は、肩の痛みの最も一般的な原因の 1 つです。海外の学者の中には、この症候群が肩の痛みを訴える患者全体の1～2％を占めると考える人もいます。

5. 肩の痛みと不快感:肩の痛みと不快感は、肩甲上腕関節周囲炎、肩関節周囲炎、五十肩とも呼ばれます。肩関節の機能障害が顕著な場合は、五十肩とも呼ばれます。

肩甲骨のしびれは多くの人が抱える問題であり、医療と看護が最善の解決策です。多くの人が仕事上の理由でこのような状況に遭遇します。日常の仕事では、誰もが仕事と休息の組み合わせに注意を払い、体を守り、自由な時間にもっと運動し、過酷な仕事のせいで職業病にかかってしまうことがないようにしてください。これらの病気は、高齢になると隠れた危険となります。